Ernährung

Ist Menthol schlecht für dich? Anwendungen, Vorteile und Nebenwirkungen

Menthol ist natürlich in Pfefferminzöl und Minzeöl enthalten. Es ist die Komponente, die diesen beiden Kräutern ihre kühlende Wirkung verleiht.

Sie haben dieses Gefühl wahrscheinlich schon einmal erlebt, wenn Sie Menthol-Hustenbonbons probiert oder ein erfrischendes Mundwasser verwendet haben.

Es kann auch synthetisch sein und in Produkten enthalten sein, die eindeutig gesundheitsschädlich sind, wie Mentholzigaretten. Diese Zigaretten wurden ursprünglich als sichereres und saubereres Tabakprodukt vermarktet, das sogar helfen könnte, Husten zu lindern (wie ironisch, richtig?).

Laut FDA-Kommissar Scott Gottlieb tragen Menthol-Zigaretten, Menthol-Vape-Saft und andere aromatisierte Tabakprodukte heute zum „ beunruhigenden Trend des Nikotinkonsums bei Jugendlichen “ bei. Mehr als je zuvor scheint das vorgeschlagene Verbot von Mentholzigaretten gerechtfertigt zu sein, zumal einige Experten schätzen, dass es in den nächsten 40 Jahren 300.000 bis 600.000 Todesfälle verhindern könnte.

Ist Menthol also schlecht für dich? Schauen wir uns eine Substanz genauer an, die in Dingen vorkommt, die Sie möglicherweise täglich verwenden (und die Sie vielleicht nicht kennen).

Was ist Menthol?

Menthol, auch Pfefferminzkampfer genannt, hat einen starken minzigen, kühlenden Geruch und Geschmack. Es ist eine organische Verbindung, die aus Pfefferminze und anderen Minzsorten gewonnen werden kann.

Es kann auch künstlich oder synthetisch sein. Die Mentholstruktur ist ein weißer oder farbloser kristalliner Feststoff.

Was macht es mit dem Körper? Beim Verschlucken, Einatmen oder topischen Auftragen auf die Haut verspürt der Benutzer ein kühlendes Gefühl.

Wird Ihre Haut- oder Körpertemperatur gesenkt? Nein, aber es kann das psychophysische Gefühl von Kälte induzieren, indem es mit dem Teil des sensorischen Nervensystems interagiert, der mit der Kälteerkennung zusammenhängt

Verwendungen und Produkte

Menthol wird heutzutage häufig in Produkten als Geschmacks- Kühl- und / oder Desinfektionsmittel verwendet.

Beispiele für Produkte, die es enthalten, sind:

  • Zahnpasta
  • Mundwasser
  • Kaugummi
  • Süßigkeiten
  • Likör
  • Menthol-Zigarette
  • Mentholzigarre
  • Menthol-Medizin (einschließlich topischer Mittel zur Schmerzlinderung sowie Naseninhalatoren und Hustenbonbons)
  • verschiedene Kosmetika

Turnschuhe namens „ Menthol 10s “ enthalten es nicht, aber sie wurden erstellt, um dem Schöpfer zufolge eine Nachricht an die Tabakindustrie zu senden.

Mentholkristalle

Wofür werden Mentholkristalle verwendet? Diese konzentrierte Form wird üblicherweise den folgenden Produkten zugesetzt:

  • Kosmetika
  • medizinische Cremes, Balsame und Salben
  • Kühlgele
  • medizinische Öle
  • Hals- und Hustenpastillen
  • Mund- / Rachensprays
  • Fußsprays
  • Zahnpasta
  • Mundwasser
  • Gummi
  • Shampoo
  • Conditioner
  • Rasierschaum

Mentholöl

Dieses Öl wird auch verkauft und manchmal zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen, Grippe, Verstopfung der Nasennebenhöhlen und Allergiesymptomen verwendet.

Ist es schlecht für dich?

In hohen Dosen können Menthol-Nebenwirkungen Schläfrigkeit, Bauchschmerzen, Krämpfe, Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Ataxie und Koma umfassen. Bei manchen Menschen kann es zu allergischen Reaktionen und Symptomen wie Kopfschmerzen, Erröten oder Kontaktdermatitis kommen.

Es ist möglich, allergisch dagegen zu sein. Stellen Sie die Anwendung ein und suchen Sie dringend einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion haben, wie Atembeschwerden, Nesselsucht und / oder Schwellung von Gesicht, Lippen, Zunge oder Rachen.

Vermeiden Sie aktuelle Produkte in Augen, Nase oder Mund. Sie sollten auch keine topischen Produkte, die es enthalten, auf beschädigte Haut oder offene Wunden auftragen.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie derzeit Medikamente einnehmen, um unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden. Fragen Sie auch Ihren Arzt, bevor Sie ein Produkt mit dieser Substanz verwenden, wenn Sie an einer Krankheit leiden, insbesondere :

  • Husten mit Schleim
  • Husten durch Rauchen, Emphysem oder chronische Bronchitis
  • Halsschmerzen, begleitet von Fieber, Kopfschmerzen, Schwellungen, Hautausschlag oder Übelkeit und Erbrechen
  • wenn Sie schwanger sind oder stillen

Natürlich sind Produkte, die es enthalten, einschließlich E-Zigaretten, Zigaretten oder Zigarren, alle sehr gesundheitsschädlich. Wie andere auch ist das Rauchen dieser Zigaretten mit einem erhöhten Risiko für die Gesamt- Herz-Kreislauf- und Krebssterblichkeit verbunden.

Einige Forscher glauben, dass die Aufnahme von Menthol in Zigaretten das Suchtrisiko erhöht und sogar giftiger sein kann als normale Zigaretten.

Produkte, die Menthol enthalten, sind brennbar, daher sollten sie von offenen Flammen oder anderen Wärmequellen wie z.

Wenn Sie glauben, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, eine übermäßige Menge eingenommen haben oder nachteilige Auswirkungen haben, wenden Sie sich unter 1-800-222-1222 an Poison Control.

Mögliche Vorteile

Wenn Menthol auf die Haut aufgetragen wird, hat es eine  lokale analgetische oder anästhetische Wirkung, sodass es be
i Erkrankungen wie Arthritis zur Schmerzlinderung beitragen kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Aufnahme in topische Cremes gegen Arthritis dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu verbessern.

Eine 2013 im Journal of Geriatric Physical Therapy veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass ein 3,5-prozentiges Mentholgel die Funktion verbessert und die Schmerzen bei Patienten mit Knie-Arthrose verringert.

Eine weitere Studie, die kürzlich im Jahr 2017 veröffentlicht wurde, zeigt die vorteilhaften Wirkungen von Minzeöl bei der Schmerzlinderung bei Arthrose-Patienten.

Diese Ergebnisse liefern teilweise Unterstützung hinsichtlich der Wirksamkeit von Mentholgel zur Verbesserung der Funktion und Schmerzlinderung bei Patienten mit Knie-OA.

Weitere potenzielle gesundheitliche Vorteile und Verwendungszwecke sind:

  • Husten
  • Halsschmerzen
  • Plaque oder Bakterien im Mund, die zur Gingivitis beitragen können
  • gereizte Lippen und Haut
  • Mundbeschwerden (wie Krebsgeschwüre)
  • Beschwerden und Schmerzen

Es wird manchmal in Inhalatoren zur Entstauung verwendet.

Laut dem National Capital Poison Center „enthalten einige Naseninhalatoren Menthol. Es gibt uns das Gefühl, dass wir leichter atmen, aber es hilft nicht wirklich bei Staus. Tatsächlich scheint sich mehr Entzündung zu entwickeln. “

Abschließende Gedanken

  • Zu den Verwendungen von Menthol gehören aromatisierende Lebensmittel, Zigaretten, Liköre und Kosmetika. Mentholkristalle werden auch medizinisch in Hustenbonbons, Naseninhalatoren und topischen Salben verwendet.
  • Mögliche Vorteile sind die topische Schmerzlinderung bei Erkrankungen wie Arthritis oder die innere Schmerzlinderung bei Halsschmerzen.
  • Wenn Sie nach einem natürlichen Öl suchen, das es enthält, können Sie ein zu 100 Prozent reines ätherisches Pfefferminzöl in therapeutischer Qualität kaufen, da es die am häufigsten vorkommende Verbindung in Pfefferminze ist.
  • Die FDA hat noch kein Menthol-Zigarettenverbot verabschiedet, aber es ist eine Zutat in Zigaretten, die Menschen (in letzter Zeit Jugendliche) dazu gebracht hat, diese äußerst gesundheitsgefährdende und möglicherweise tödliche Angewohnheit aufzugreifen.