Essentielle Öle

Vorteile, Verwendung und mögliche Nebenwirkungen von Teebaumöl

Teebaumöl, auch bekannt als Melaleuca, ist bekannt für seine starken antiseptischen Eigenschaften und seine Fähigkeit, Wunden zu behandeln, weshalb es eines der besten antibakteriellen ätherischen Öle ist. Teebaum ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das hauptsächlich aus der australischen einheimischen Pflanze Melaleuca alternifolia stammt. Es ist seit mindestens 100 Jahren in ganz Australien weit verbreitet und seit über sieben Jahrzehnten in zahlreichen medizinischen Studien für seine Fähigkeit dokumentiert, viele Stämme von Bakterien, Viren und Pilzen abzutöten.

Es gibt zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten für Teebaumöl – es kann zur Herstellung hausgemachter Reinigungsprodukte verwendet werden, die diffundiert werden, um giftige Schimmelpilze abzutöten, die in Ihrem Haus wachsen, und topisch angewendet werden, um Hautprobleme zu heilen und Hautinfektionen zu behandeln. Ich verwende dieses kraftvolle ätherische Öl in meinem Teebaumöl für Akne- Rezepte und viele andere DIY-Rezepte, die Teil meiner täglichen Routine geworden sind.

Teebaumöl wird zu einem immer beliebteren Wirkstoff in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten, darunter Desinfektionssprays, Gesichtswaschmittel, Shampoos, Massageöle, Haut- und Nagelcremes sowie Waschmittel. Die natürlichen antiseptischen und entzündungshemmenden Wirkungen des Teebaums machen ihn zu einem der vorteilhaftesten  ätherischen Öle, die in Ihrem Schrank für Naturheilmittel enthalten sein sollten. ( 1 )

Was ist Teebaumöl?

Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird. Die   Gattung Melaleuca gehört zur Familie der Myrtaceae und enthält ungefähr 230 Pflanzenarten, von denen fast alle in Australien heimisch sind.

Teebaumöl (oder TTO) ist Bestandteil vieler Themenformulierungen zur Behandlung von Infektionen und wird in Australien, Europa und Nordamerika als antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel vermarktet. Sie finden Teebaum auch in einer Vielzahl von Haushalts- und Kosmetikprodukten wie Reinigungsmitteln, Waschmitteln, Shampoos, Massageölen sowie Haut- und Nagelcremes. Wofür ist Teebaumöl gut? Nun, es ist eines der beliebtesten ätherischen Öle, weil es als starkes Desinfektionsmittel wirkt und sanft genug ist, um es topisch anzuwenden, um Hautinfektionen und -irritationen zu bekämpfen. ( 2 )

Zu den Hauptwirkstoffen des Teebaums gehören Terpenkohlenwasserstoffe, Monoterpene und Sesquiterpene. Es sind diese Verbindungen, die dem Teebaum seine antibakterielle, antivirale und antimykotische Wirkung verleihen. Es gibt tatsächlich über 100 verschiedene chemische Bestandteile von Teebaumöl – Terpinen-4-ol und Alpha-Terpineol sind am aktivsten – und verschiedene Konzentrationsbereiche. Die im Öl enthaltenen flüchtigen Kohlenwasserstoffe gelten als aromatisch und können sich durch Luft, Poren der Haut und Schleimhäute bewegen. Deshalb wird Teebaumöl üblicherweise aromatisch und topisch verwendet, um Keime abzutöten, Infektionen zu bekämpfen und Hauterkrankungen zu lindern. ( 3 )

Leistungen

1. Bekämpfen Sie Akne und andere Hauterkrankungen

Aufgrund der antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl kann es als natürliches Heilmittel gegen Akne und andere entzündliche Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis wirken.

In einer in Australien durchgeführten Pilotstudie aus dem Jahr 2017 wurde die Wirksamkeit von Teebaumölgel im Vergleich zu einem Gesichtswaschmittel ohne Teebaum bei der Behandlung von leichter bis mittelschwerer Gesichtsakne bewertet. Die Teilnehmer der Teebaumgruppe trugen das Öl 12 Wochen lang zweimal täglich auf ihre Gesichter auf. Diejenigen, die Teebaum verwendeten, hatten signifikant weniger Akne-Läsionen im Gesicht als diejenigen, die das Gesichtswaschmittel verwendeten. Es traten keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auf, aber es gab einige geringfügige Nebenwirkungen wie Peeling, Trockenheit und Schuppenbildung, die alle ohne Intervention behoben wurden. ( 4 )

2. Verbessern Sie die trockene Kopfhaut

Untersuchungen legen nahe, dass Teebaumöl die Symptome der seborrhoischen Dermatitis verbessern kann , einer häufigen Hauterkrankung, die schuppige Stellen auf der Kopfhaut und Schuppen verursacht. Es wird auch berichtet, dass es hilft, Symptome einer Kontaktdermatitis zu lindern.

Eine im Journal der American Academy of Dermatology veröffentlichte Humanstudie aus dem Jahr 2002 untersuchte die Wirksamkeit von 5 Prozent Teebaumölshampoo und Placebo bei Patienten mit leichten bis mittelschweren Schuppen. Nach einer vierwöchigen Behandlungsperiode zeigten die Teilnehmer der Teebaumgruppe eine 41-prozentige Verbesserung des Schweregrads von Schuppen, während nur 11 Prozent der Teilnehmer der Placebo-Gruppe Verbesserungen zeigten. Die Forscher zeigten auch eine Verbesserung des Juckreizes und der Fettigkeit des Patienten nach Verwendung von Teebaumölshampoo. ( 5 )

3. Beruhigen Sie Hautreizungen

Obwohl die Forschung zu diesem Thema begrenzt ist, können Teebaumöl aufgrund seiner antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften ein nützliches Mittel zur Linderung von Hautirritationen und Wunden sein. Es gibt einige Hinweise aus einer Pilotstudie, dass Patientenwunden nach der Behandlung mit Teebaumöl zu heilen begannen und sich verkleinerten. ( 6 ) Und es gab Fallstudien, die die Fähigkeit von Teebaumöl zur Behandlung infizierter chronischer Wunden belegen. ( 7 )

Teebaumöl kann zur Verringerung von Entzündungen, zur Bekämpfung von Haut- oder Wundinfektionen und zur Verringerung der Wundgröße wirksam sein. Es kann verwendet werden, um Sonnenbrand, Wunden und Insektenstiche zu lindern, aber nur, wenn es zuerst an einem kleinen Hautfleck getestet wurde, um eine Empfindlichkeit gegenüber topischer Anwendung auszuschließen.

4. Bekämpfen Sie bakterielle, pilzliche und virale Infektionen

Laut einer wissenschaftlichen Übersicht über Teebäume, die in Clinical Microbiology Reviews veröffentlicht wurde, zeigen Daten deutlich die Breitbandaktivität von Teebaumöl aufgrund seiner antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften. Theoretisch bedeutet dies, dass Teebaumöl zur Bekämpfung einer Reihe von Infektionen verwendet werden kann, von MRSA bis zum Fußpilz. Die Forscher bewerten diese Vorteile von Teebäumen immer noch, aber sie wurden in einigen Humanstudien, Laborstudien und Einzelberichten gezeigt.

Laborstudien haben gezeigt, dass Teebaumöl das Wachstum von Bakterien wie Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes und Streptococcus pneumoniae hemmen kann. Diese Bakterien verursachen schwere Infektionen, einschließlich Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen, Atemwegserkrankungen, Blutkreislaufinfektionen, Halsentzündungen, Infektionen der Nasennebenhöhlen und Impetigo. ( 8 )

Aufgrund der antimykotischen Eigenschaften von Teebaumöl kann es Pilzinfektionen wie Candida, Jock Juckreiz, Fußpilz und Zehennagelpilz bekämpfen oder verhindern. ( 9 )

Eine randomisierte, placebokontrollierte, verblindete Studie, die in Australien durchgeführt wurde, testete die Wirksamkeit von Teebaumöl bei der Behandlung des Fußpilzes im Vergleich zu Placebo. Patienten in der Behandlungsgruppe erhielten entweder 25 Prozent Teebaumöllösung, 50 Prozent Teebaumöllösung oder Placebo. Sie wurden angewiesen, die Lösung vier Wochen lang zweimal täglich auf die betroffenen Bereiche aufzutragen.

Die Forscher berichteten über ein klinisches Ansprechen bei 68 Prozent der 50-prozentigen Teebaumgruppe, 72 Prozent der 25-prozentigen Teebaumgruppe und 39 Prozent in der Placebogruppe. Von den 158 Patienten, die an der Studie teilnahmen, zeigten vier mittelschwere bis schwere Hautreaktionen auf die Behandlung, die sich schnell besserten, nachdem sie die Lösung nicht mehr verwendeten. ( 10 )

Laborstudien zeigen, dass Teebaumöl die Fähigkeit besitzt, wiederkehrendes Herpesvirus (das Fieberbläschen verursacht ) und Influenza zu bekämpfen. Die antivirale Aktivität von Teebaumöl wurde auf das Vorhandensein von Terpinen-4-ol zurückgeführt, einem der Hauptwirkstoffe des Öls. ( 11,  1213 )

Und wenn Sie sich fragen, ob Teebaumöl Warzen loswerden kann , haben Sie Glück. Eine Fallstudie aus dem Jahr 2008 ergab, dass die Warze nach 12-tägiger Behandlung vollständig verschwand, wenn Teebaumöl einmal täglich topisch auf eine Warze am Mittelfinger eines pädiatrischen Patienten aufgetragen wurde. Dies ist ein weiteres Beispiel für die antivirale Aktivität des Teebaums. ( 14 )

5. Kann helfen, Antibiotikaresistenzen zu verhindern

Ätherische Öle wie Teebaumöl und Oreganoöl werden als Ersatz für oder zusammen mit herkömmlichen Medikamenten verwendet, da auch sie als starke antibakterielle Mittel ohne die nachteiligen Nebenwirkungen dienen. Im Open Microbiology Journal  veröffentlichte Forschungsergebnisse zeigen, dass einige ätherische Öle wie Teebaumöl in Kombination mit herkömmlichen Antibiotika einen positiven synergistischen Effekt haben.

Die Forscher sind optimistisch, dass ätherische Öle dazu beitragen können, die Entwicklung von Antibiotikaresistenzen zu verhindern. Dies ist in der modernen Medizin äußerst wichtig, da Antibiotikaresistenzen zu Behandlungsversagen, erhöhten Gesundheitskosten und der Ausbreitung von Infektionskontrollproblemen führen können. ( 15 )

6. Linderung von Stauungen und Infektionen der Atemwege

Sehr früh in seiner Geschichte wurden die Blätter der Malaleuca-Pflanze zerkleinert und eingeatmet, um Husten und Erkältungen zu behandeln. Traditionell wurden die Blätter auch eingeweicht, um eine Infusion herzustellen, die zur Behandlung von Halsschmerzen verwendet wurde.

Heute zeigen Studien, dass Teebaumöl eine antimikrobielle Aktivität aufweist, die es in die Lage versetzt, Bakterien zu bekämpfen, die zu bösen Infektionen der Atemwege führen, sowie eine antivirale Aktivität, die bei der Bekämpfung oder sogar Verhinderung von Stauungen, Husten und Erkältungen hilfreich ist. Genau aus diesem Grund ist Teebaum eines der wichtigsten ätherischen Öle bei Husten- und Atemproblemen. ( 16 )

7. Helfen Sie bei der Behandlung von Kopfläusen

Teebaumöl hat insektizide Wirkungen und kann verwendet werden, um Kopfläuse loszuwerden, bei denen es sich um kleine, parasitäre Insekten handelt, die sich von menschlichem Blut ernähren. Eine in Italien durchgeführte Laborstudie untersuchte die Wirksamkeit von Teebaumöl gegen Läuse und deren Eier. Der Teebaum wurde allein und in Kombination mit Nerolidol verwendet und über einen Zeitraum von sechs Monaten in verschiedenen Verhältnissen gegen 69 Kopfläuse und 187 Eier getestet.

Die Forscher fanden heraus, dass Teebaumöl allein gegen Kopfläuse wirksamer ist, wobei die Behandlung nach 30 Minuten Exposition zu einer 100-prozentigen Mortalität führt. Eine höhere Konzentration an Teebaumöl konnte dazu führen, dass 50 Prozent der Eier nicht schlüpfen konnten. Wenn Teebaumöl im Verhältnis 1: 2 mit Nerolidol kombiniert wurde, verursachten die beiden Substanzen den Tod aller Kopfläuse innerhalb von 30 Minuten und die abortive Wirkung von Läuseeiern nach 5 Tagen Behandlung. ( 17 )

8. Helfen Sie bei der Behandlung von Krätze

Eine häufig gestellte Frage lautet: “Kann Teebaumöl Krätze loswerden?” Die Antwort laut Laborstudien lautet ja. Eine an der Flinders University in Australien durchgeführte Studie ergab, dass 5 Prozent Teebaumöl und sein Wirkstoff Terpinen-4-ol das Überleben von Krätze-Milben hochwirksam reduzieren. Teebaum wirkt als natürliche Behandlung für Krätze, da er starke antimikrobielle Eigenschaften hat und Krabben auf und unter der Haut heilen kann. ( 18 )

9. Verbessern Sie Mundgeruch

Mundgeruch kommt von Bakterien, die sich in Ihrem Mund befinden, insbesondere auf der Rückseite Ihrer Zunge, Ihres Rachens und Ihrer Mandeln. Da Teebaumöl antimikrobielle Eigenschaften hat, die diese Bakterien abtöten können, wirkt es als natürliches Heilmittel gegen Mundgeruch.

Eine In-vitro-Studie zeigt auch, dass Teebaumöl als wirksames Antiseptikum gegen orale Krankheitserreger wie Candida albicans, Methicillin-resistenten  Staphylococcus aureus und Escherichia coli wirkt. Dieser Vorteil von Teebaumöl kann nach einer oralen Operation wie einem Wurzelkanal äußerst hilfreich sein und das Risiko einer bakteriellen oder pilzlichen Infektion erhöhen. ( 19 )

Denken Sie jedoch daran, dass Teebaumöl nicht intern verwendet werden sollte. Wenn Sie es also als Mundwasser verwenden, um orale Keime abzutöten, spucken Sie es anschließend aus und spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus.

Verwendet

Teebaumöl kann verwendet werden, um natürliche Schönheits- Gesundheits- und Reinigungsprodukte herzustellen, die frei von gefährlichen Chemikalien sind. Baumbaumöl kann auf folgende Arten verwendet werden:

  • Aromatisch: Verteilen Sie Teebaumöl mit einem Öldiffusor in Ihrem ganzen Haus. Sie können das Öl auch direkt einatmen, indem Sie es direkt aus der Flasche schnüffeln.
  • Topisch: Teebaumöl kann topisch auf die Haut aufgetragen werden. Sie sollten es jedoch immer mit einem Trägeröl (wie Kokosnussöl) im Verhältnis 1: 1 verdünnen, bevor Sie es auftragen.
  • NICHT für den internen Gebrauch: Laut dem National Poison Center ist Teebaumöl beim Verschlucken als giftig bekannt. Teebaumöl sollte aus keinem Grund oral eingenommen werden. Wenn Sie Teebaum für Mundgeruch oder Mundgesundheit verwenden, spucken Sie ihn anschließend aus, um mögliche Nebenwirkungen wie Verdauungsprobleme, Nesselsucht oder Schwindel zu vermeiden. ( 20 )

Hier sind einige grundlegende Möglichkeiten, wie Sie Teebaumöl zu Hause verwenden können, um Ihre Gesundheit zu verändern.

1. Natürlicher Akne-Kämpfer

Eine der häufigsten Anwendungen für Teebaumöl sind heute Hautpflegeprodukte, da es als eines der wirksamsten  Hausmittel gegen Akne gilt. Sie können ein hausgemachtes, sanftes Teebaumöl-Akne-Gesichtswaschmittel herstellen, indem Sie fünf Tropfen reines ätherisches Teebaumöl mit zwei Teelöffeln rohem Honig mischen. Reiben Sie die Mischung einfach auf Ihr Gesicht, lassen Sie sie eine Minute einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

2. Verbessern Sie Psoriasis und Ekzeme

Teebaumöl kann viele Arten von Hautentzündungen lindern, einschließlich der Verwendung als  natürliche Ekzembehandlung und zur Verringerung der Psoriasis. Mischen Sie einfach einen Teelöffel Kokosöl, fünf Tropfen Teebaumöl und fünf Tropfen Lavendelöl, um Ihre eigene hautverbessernde Lotion oder Körperseife herzustellen.

3. Steigern Sie die Gesundheit der Haare

Teebaumöl hat sich als sehr vorteilhaft für die Gesundheit Ihrer Haare und Kopfhaut erwiesen. Wie Kokosnussöl für Haare hat Teebaumöl die Fähigkeit, trockene, abblätternde Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen zu entfernen. Um hausgemachtes Teebaumöl-Shampoo herzustellen, mischen Sie mehrere Tropfen ätherisches Teebaumöl mit Aloe Vera Gel, Kokosmilch und anderen ätherischen Ölen wie Lavendelöl.

4. Natürliche Behandlung für Läuse

Um Kopfläuse auf natürliche Weise loszuwerden, kombinieren Sie 3 Esslöffel Kokosöl mit je 1 Teelöffel Ylang Ylang und Teebaumöl. Tragen Sie diese Mischung auf die gesamte Kopfhaut auf und massieren Sie sie gründlich ein. Dann mit einem feinen Zahnkamm durch die Haare kämmen, den Kopf mit einer Duschhaube abdecken und zwei Stunden ruhen lassen. Dann noch einmal durch die Haare kämmen und die Öle ausspülen.

Als nächstes kombinieren Sie 2 Tassen Apfelessig und 1 Tasse Wasser und tragen Sie die Mischung mit einer Sprühflasche auf, bis das Haar vollständig gesättigt ist. Dann spülen Sie die Haare aus und kämmen Sie sie erneut durch. Der letzte Schritt besteht darin, eine leichte Anwendung von Kokosöl aufzutragen und darin zu belassen. Dieser Vorgang muss einige Wochen lang alle fünf bis 10 Tage wiederholt werden, um sicherzustellen, dass alle Läuse und Eier abgetötet werden. Kämmen Sie das Haar weiter mit einem feinen Zahnkamm und verwenden Sie Kokosöl als Leave-In-Conditioner.

5. Natürlicher Haushaltsreiniger

Eine andere fantastische Möglichkeit, Teebaumöl zu verwenden, ist die Reinigung als Haushalt. Teebaumöl weist eine starke antimikrobielle Aktivität auf, die schlechte Bakterien in Ihrem Zuhause abtöten kann. Um einen hausgemachten Teebaumölreiniger herzustellen, mischen Sie 5–10 Tropfen Teebaumöl mit Wasser, Essig und 5–10 Tropfen  ätherischem Zitronenöl.  Verwenden Sie es dann auf Ihren Arbeitsplatten, Küchengeräten, Duschen, Toiletten und Waschbecken.

Sie können auch mein hausgemachtes Rezept für Badreiniger verwenden, das aus einer Kombination natürlicher Reinigungsprodukte wie flüssiger kastilischer Seife, Apfelessig und Backpulver hergestellt wird. 

6. Wäscheerfrischer

Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend als natürlicher Wäscheerfrischer, insbesondere wenn Ihre Wäsche muffig oder sogar schimmelig ist. Fügen Sie einfach 5–10 Tropfen Teebaum zu Ihrem Waschmittel hinzu. Sie können auch saubere Tücher, Teppiche oder Sportgeräte mit einer Mischung aus Teebaumöl, Essig und Wasser erkennen.

7. Kampf gegen Zehennagelpilz und Ringwurm

Aufgrund seiner Fähigkeit, Parasiten und Pilzinfektionen abzutöten, ist Teebaumöl eine gute Wahl für Nagelpilz (Onychomykose), Fußpilz und Ringwurm. Geben Sie mit einem sauberen Wattestäbchen 2–5 Tropfen unverdünntes Teebaumöl auf die betroffene Stelle. Und für hartnäckige Pilze, denken Sie daran Mischen mit natürlichem Anti-Pilz  – Öl von Oregano. Teebaumöl hat sich auch als vorteilhaft für die Behandlung und Entfernung von Warzen erwiesen. Geben Sie einfach ein- oder zweimal täglich 30 Tage lang ein paar Tropfen Teebaumöl direkt auf die Fläche.

8. Fußgeruch verbessern

Hier ist ein weiteres Beispiel dafür, wie die antibakterielle Aktivität von Teebaumöl sehr vorteilhaft ist. Wenn Sie mit stinkenden Füßen zu tun haben oder einen unangenehmen Geruch aus Ihren Schuhen bekommen möchten, ist Teebaumöl ein großartiges Mittel. Kombinieren Sie für Fußgeruch etwa einen halben Teelöffel Kokosöl und 2-3 Tropfen Teebaumöl und massieren Sie die Mischung in Ihre Füße.

Sie können auch mein Peeling-Fußpeeling- Rezept ausprobieren , das Ihre Füße glatt und geruchsfrei macht. Um den Schuhgeruch zu entfernen, geben Sie 5–10 Tropfen Teebaumöl in eine Sprühflasche, die zur Hälfte mit Wasser gefüllt ist, und sprühen Sie die Innenseite Ihrer Schuhe ein. Dies funktioniert auch für Sportgeräte.

9. Schimmel töten

Ein häufiges Problem, das viele Menschen in ihren Häusern haben, ist der Schimmelpilzbefall, oft ohne sich dessen überhaupt bewusst zu sein. Manchmal treten bei Menschen sogar Symptome von Schwarzschimmel auf, wenn sie in ihren Häusern diesem Gift ausgesetzt sind. Erwägen Sie den Kauf eines Diffusors und das Verteilen von Teebaumöl in der Luft um Ihr Haus, um Schimmel und andere schlechte Bakterien abzutöten. Sie können auch Teebaumöl-Allzweckreiniger auf Duschvorhänge und in Ihre Waschmaschine, Ihren Geschirrspüler oder Ihre Toilette sprühen, um Schimmel und andere Bakterien abzutöten.

10. Natürliches DIY Deodorant

Ein weiterer guter Grund für die Verwendung von Teebaumöl ist die Beseitigung von Körpergeruch. Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften, die die Bakterien auf Ihrer Haut zerstören, die Körpergeruch verursachen. Sie können hausgemachtes Teebaumöl-Deodorant herstellen, indem Sie einige Tropfen mit Kokosöl und Backpulver mischen. (Ja, Sie können sehen, dass es auch viele Kokosöl- und Backpulver-Anwendungen gibt!)

11. Wunden und Schnitte schützen

Teebaumöl ist aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften die perfekte Zutat für eine hausgemachte Wundsalbe. Reinigen Sie einen Schnitt bei Bedarf zuerst mit Wasser und Wasserstoffperoxid, setzen Sie dann 1–3 Tropfen Teebaumöl auf und bedecken Sie ihn mit einem Verband, um Infektionen abzuwehren. Sie können auch meine hausgemachte Zeichensalbe herstellen, die hilft, Hautentzündungen, Insektenstiche, Furunkel und Splitter zu heilen.

12. Natürliche Zahnpasta für die Mundgesundheit

Aufgrund der Fähigkeit von Teebaumöl, schlechte Bakterien abzutöten und gleichzeitig entzündete Haut zu beruhigen, ist es eine perfekte Zutat für hausgemachte Zahnpasta und Mundwasser. Es kann auch helfen, Zahnfleischbluten und Karies zu reduzieren. Um Mundgeruch loszuwerden und Ihre Mundgesundheit zu verbessern, mischen Sie einfach ein paar Tropfen Teebaumöl mit Kokosöl und Backpulver, um eine erstaunliche hausgemachte Zahnpasta zu erhalten.

13. Natürliches Insektenschutzmittel

Teebaumöl wirkt nicht nur als natürliches Insektenschutzmittel, sondern lindert auch Insektenstiche. Da Insektenschutzmittel normalerweise giftige Chemikalien enthalten, ist die Verwendung einer natürlichen Option wie Teebaumöl schonender für Ihre Haut.

Geben Sie einfach 2–5 Tropfen Teebaumöl in eine Sprühflasche, die zur Hälfte mit Wasser gefüllt ist, und sprühen Sie es auf Ihre Haut, oder kombinieren Sie 2–5 Tropfen Teebaumöl mit einem Teelöffel Kokosöl und reiben Sie es in Ihre Haut, bevor Sie nach draußen gehen. Wenn Sie einen Insektenstich bekommen, geben Sie 2-3 Tropfen Teebaum in einen sauberen Wattebausch und tragen Sie ihn auf die betroffene Stelle auf.

14. Hustenmittel

Um einen Husten zu lindern, der durch Erkältung oder eine andere Atemwegserkrankung verursacht wird, verteilen Sie einfach 5 Tropfen zu Hause, atmen Sie Teebaumöl direkt aus der Flasche ein oder kombinieren Sie 1–2 Tropfen Teebaumöl mit einem halben Teelöffel Kokosöl und reiben Sie es ein die Mischung in die Brust und den Nacken.

Risiken und Nebenwirkungen

Teebaum gilt im Allgemeinen als sicher, wenn er aromatisch und topisch angewendet wird, und verursacht in den meisten Fällen keine Nebenwirkungen. Wenn Sie jedoch empfindliche Haut haben, kann es zu einer Reaktion kommen. Halten Sie Teebaumöl von Ihren Augen, Kontaktlinsen, der inneren Nase und empfindlichen Hautpartien fern. Dieses ätherische Öl hat einen scharfen Kampfergeruch, gefolgt von einem mentholartigen Kühlgefühl, das Ihrer Haut das Gefühl geben kann, dass sie leicht brennt, wenn Sie zu viel auftragen. Denken Sie daran, dass Teebaumöl nicht konsumiert werden sollte. Wenn Sie es für die Mundgesundheit verwenden, muss es ausgespuckt werden, damit keines verschluckt wird.

Bei Verwendung in topischen Produkten in einer Konzentration von 5 bis 10 Prozent verursacht es normalerweise keine Allergien oder Hautausschläge. Es wurde jedoch berichtet, dass eine stärkere Konzentration Dermatitis-Reaktionen hervorruft. 1999 wurde Teebaumöl in das Screening-Panel der North American Contact Dermatitis Group aufgenommen, und die Testergebnisse zeigten, dass etwa 1,4 Prozent der Patienten, die für Patch-Tests überwiesen wurden, positiv auf Teebaumöl reagierten. Es ist immer eine gute Idee, zuerst einen kleinen Hautpflastertest an Arm oder Bein durchzuführen, um sicherzustellen, dass Sie keine negativen Reaktionen haben, bevor Sie größere Mengen verwenden oder auf Gesicht, Brust oder Hals auftragen.

Achten Sie beim Kauf von Teebaumöl immer auf 100 Prozent reines ätherisches Öl. Suchen Sie idealerweise nach Öl von therapeutischer Qualität und Bio-Qualität, das sicherstellt, dass es getestet wurde und alle Kriterien erfüllt. Außerdem ist es frei von chemischen Toxinen, Füllstoffen oder Lösungsmitteln. Sie können Teebaumöl online oder in Ihrem örtlichen Reformhaus kaufen.

Licht, Hitze, Luft und Feuchtigkeit beeinträchtigen die Ölstabilität von ätherischen Ölen. Bewahren Sie Ihr Baumöl daher an dunklen, kühlen und trockenen Bedingungen auf, vorzugsweise in einem Glasbehälter.

Abschließende Gedanken

  • Teebaumöl ist ein flüchtiges ätherisches Öl, das aus der australischen Pflanze Melaleuca alternifolia gewonnen wird. Aufgrund seiner antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften wird es häufig in Haushalts- und Schönheitsprodukten verwendet.
  • Zu den Top 8 Vorteilen von Teebaumöl gehört die Fähigkeit:
    • Kampf gegen Akne und andere Hauterkrankungen
    • trockene Kopfhaut verbessern
    • Hautirritationen lindern
    • Bekämpfung von Bakterien- Pilz- und Virusinfektionen
    • helfen, Antibiotikaresistenzen vorzubeugen
    • Linderung von Stauungen und Infektionen der Atemwege
    • helfen bei der Behandlung von Kopfläusen
    • helfen bei der Behandlung von Krätze
    • Mundgeruch verbessern
  • Die Top 14 Teebaumöl verwendet werden:
    • natürlicher Akne-Kämpfer
    • Verbesserung der Psoriasis und des Ekzems
    • steigern die Gesundheit der Haare
    • natürliche Behandlung von Läusen
    • natürlicher Haushaltsreiniger
    • Wäscheerfrischer
    • Kampf gegen Zehennagelpilz und Ringwurm
    • Fußgeruch verbessern
    • Schimmel töten
    • natürliches Deodorant
    • Wunden und Schnitte schützen
    • natürliche Zahnpasta für die Mundgesundheit
    • natürliches Insektenschutzmittel
    • Hustenmittel