Essentielle Öle

Thymianöl beseitigt Infektionen und gleicht Hormone aus

Thymianöl stammt aus dem mehrjährigen Kraut  Thymus vulgaris. Dieses Kraut gehört zur Familie der Minzen und wird zum Kochen, für Mundspülungen, für Potpourri und für die Aromatherapie verwendet. Es ist in Südeuropa vom westlichen Mittelmeer bis nach Süditalien beheimatet. Aufgrund der ätherischen Öle des Krauts hat es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen; Tatsächlich sind diese Vorteile seit Tausenden von Jahren im gesamten Mittelmeerraum anerkannt. Thymianöl ist antiseptisch, antibakteriell, krampflösend, blutdrucksenkend und hat beruhigende Eigenschaften.

Thymianöl ist eines der stärksten bekannten Antioxidantien und wird seit der Antike als Heilkraut verwendet. Thymian unterstützt das Immun- Atmungs- Verdauungs- Nerven- und andere Körpersystem. Es ist eines der besten ätherischen Öle für Hormone, weil es den Hormonspiegel ausgleicht und Frauen mit Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden hilft. Es schützt den Körper auch vor gefährlichen Krankheiten und Beschwerden wie Schlaganfall, Arthritis, Pilz- und Bakterieninfektionen sowie Hauterkrankungen.


Thymianpflanze und chemische Zusammensetzung

Die Thymianpflanze ist ein buschiger, immergrüner Strauch auf Holzbasis mit kleinen, hocharomatischen, graugrünen Blättern und Büscheln von lila oder rosa Blüten, die im Frühsommer blühen. Es wird typischerweise zwischen sechs und 12 Zoll groß und 16 Zoll breit. Thymian wird am besten an einem heißen, sonnigen Ort mit gut durchlässigem Boden angebaut.

Thymian verträgt Trockenheit gut und kann sogar Tiefkühlungen aushalten, da er im Hochland der Berge wild wächst. Es wird im Frühjahr gepflanzt und wächst dann als Staude weiter. Die Samen, Wurzeln oder Stecklinge der Pflanze können zur Vermehrung verwendet werden.

Da die Thymianpflanze in vielen Umgebungen, Klimazonen und Böden angebaut wird, gibt es über 300 Sorten mit unterschiedlichen Chemotypen. Obwohl sie alle gleich aussehen, unterscheidet sich die chemische Zusammensetzung zusammen mit den entsprechenden gesundheitlichen Vorteilen. Die Hauptbestandteile von ätherischem Thymianöl umfassen typischerweise Alpha-Thujon, Alpha-Pinen, Camphen, Beta-Pinen, Para-Cymol, Alpha-Terpinen, Linalool, Borneol, Beta-Caryophyllen, Thymol und Carvacrol. Das ätherische Öl hat ein würziges und warmes Aroma, das kraftvoll und durchdringend ist.

Das ätherische Thymianöl enthält 20 bis 54 Prozent Thymol, wodurch das Thymianöl seine antiseptischen Eigenschaften erhält. Aus diesem Grund wird Thymianöl häufig in Mundwässern und Zahnpasten verwendet. Es tötet effektiv Keime und Infektionen im Mund ab und schützt die Zähne vor Plaque und Karies. Thymol tötet auch Pilze ab und wird handelsüblich Händedesinfektionsmitteln und Antimykotika-Cremes zugesetzt.


9 Vorteile von Thymianöl

1. Behandelt Atemwegserkrankungen

Thymianöl leitet Stauungen ab und heilt Infektionen in Brust und Rachen, die Erkältungen oder Husten verursachen. Die Erkältung wird durch über 200 verschiedene Viren verursacht, die die oberen Atemwege angreifen können und sich von Person zu Person in der Luft ausbreiten. Häufige Ursachen für eine Erkältung sind ein geschwächtes Immunsystem, Schlafmangel, emotionaler Stress, Schimmelpilzexposition und ein ungesunder Verdauungstrakt.

Die Fähigkeit von Thymianöl, Infektionen abzutöten, Angstzustände zu reduzieren, den Körper von Giftstoffen zu befreien und Schlaflosigkeit ohne Medikamente zu behandeln, macht es zum perfekten natürlichen Heilmittel gegen Erkältungen. Das Beste daran ist, dass alles natürlich ist und nicht die Chemikalien enthält, die in Medikamenten enthalten sind.

2. Tötet Bakterien und Infektionen ab

Aufgrund von Thymianbestandteilen wie Caryophyllen und Camphen wirkt das Öl antiseptisch und tötet Infektionen auf der Haut und im Körper ab. Thymianöl ist auch antibakteriell und hemmt das Bakterienwachstum; Dies bedeutet, dass Thymianöl in der Lage ist, Darminfektionen, Bakterieninfektionen in den Genitalien und der Harnröhre, Bakterien, die sich in den Atemwegen ansammeln, zu behandeln und Schnitte oder Wunden zu heilen, die schädlichen Bakterien ausgesetzt sind.

In einer 2011 an der Medizinischen Universität Lodz  in Polen durchgeführten Studie wurde die Reaktion von Thymianöl auf 120 Bakterienstämme getestet , die aus Patienten mit Infektionen der Mundhöhle, der Atemwege und des Urogenitaltrakts isoliert wurden. Die Ergebnisse von Experimenten zeigten, dass das Öl aus der Thymianpflanze eine extrem starke Aktivität gegen alle klinischen Stämme zeigte. Thymianöl zeigte sogar eine gute Wirksamkeit gegen antibiotikaresistente Stämme.

Thymianöl ist auch eine Vermifuge, daher tötet es Darmwürmer ab, die sehr gefährlich sein können. Verwenden Sie Thymianöl in Ihrer Parasitenreinigung, um runde Würmer, Bandwürmer, Hakenwürmer und Maden zu behandeln, die in offenen Wunden wachsen.

3. Fördert die Hautgesundheit

Thymianöl schützt die Haut vor schädlichen Bakterien und Pilzinfektionen; Es wirkt auch als Hausmittel gegen Akne. heilt Wunden, Wunden, Schnitte und Narben; lindert Verbrennungen ; und natürlich Heilmittel Hautausschläge.

Ein Ekzem oder Beispiel ist eine häufige Hauterkrankung, die trockene, rote, juckende Haut verursacht, die Blasen oder Risse verursachen kann. Manchmal ist dies auf eine schlechte Verdauung (wie undichten Darm), Stress, Vererbung, Medikamente und Immunschwäche zurückzuführen. Da Thymianöl das Verdauungssystem unterstützt, die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper durch Urinieren stimuliert, den Geist entspannt und als Antioxidans wirkt, ist es die perfekte natürliche Ekzembehandlung.

In einer im British Journal of Nutrition veröffentlichten Studie wurden  Änderungen der antioxidativen Enzymaktivität bei Behandlung mit Thymianöl gemessen. Die Ergebnisse unterstreichen den potenziellen Nutzen von Thymianöl als diätetisches Antioxidans, da die Behandlung mit Thymianöl die Gehirnfunktion und die Fettsäurezusammensetzung bei alternden Ratten verbesserte. Der Körper verwendet Antioxidantien, um sich vor den durch Sauerstoff verursachten Schäden zu schützen, die zu Krebs, Demenz und Herzerkrankungen führen können. Ein Bonus für den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Antioxidansgehalt ist, dass es den Alterungsprozess verlangsamt und zu einer gesunden, strahlenden Haut führt.

4. Fördert die Gesundheit der Zähne

Thymianöl ist dafür bekannt, Mundprobleme wie Karies, Gingivitis, Plaque und Mundgeruch zu behandeln. Mit seinen antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften ist Thymianöl ein natürlicher Weg, um Keime im Mund abzutöten, sodass Sie orale Infektionen vermeiden können. Daher wirkt es als natürliches Heilmittel gegen Zahnfleischerkrankungen und heilt Mundgeruch. Thymol, ein Wirkstoff in Thymianöl, wird als Zahnlack verwendet, der die Zähne vor Karies schützt.

5. Dient als Insektenschutzmittel

Thymianöl hält Schädlinge und Parasiten fern, die sich vom Körper ernähren. Schädlinge wie Mücken, Flöhe, Läuse und Bettwanzen können Haut, Haare, Kleidung und Möbel zerstören. Halten Sie sie daher mit diesem natürlichen ätherischen Öl fern. Ein paar Tropfen Thymianöl stoßen auch Motten und Käfer ab, sodass Ihr Schrank und Ihre Küche sicher sind. Wenn Sie nicht schnell genug zum Thymianöl gekommen sind, behandelt es auch Insektenstiche und -stiche.

6. Erhöht die Auflage

Thymianöl ist ein Stimulans und aktiviert so die Durchblutung. Eine blockierte Durchblutung führt zu Erkrankungen wie Arthritis und Schlaganfall. Dieses kraftvolle Öl kann auch die Arterien und Venen entspannen und so die Belastung des Herzens und des Blutdrucks verringern. Das macht Thymianöl zu einem natürlichen Heilmittel gegen Bluthochdruck.

Ein Schlaganfall tritt beispielsweise auf, wenn ein Blutgefäß im Gehirn platzt oder ein Blutgefäß zum Gehirn verstopft ist, wodurch der Sauerstoff zum Gehirn beschränkt wird. Dieser Sauerstoffmangel bedeutet, dass die Zellen in Ihrem Gehirn innerhalb von Minuten absterben und zu Gleichgewichts- und Bewegungsproblemen, kognitiven Defiziten, Sprachproblemen, Gedächtnisverlust, Lähmungen, Anfällen, Sprachstörungen, Schluckbeschwerden und Schwäche führen. Es ist so wichtig, dass Ihr Blut im ganzen Körper und im Gehirn zirkuliert, denn wenn etwas Verheerendes wie ein Schlaganfall auftritt, müssen Sie innerhalb von ein bis drei Stunden eine Behandlung suchen, damit es wirksam ist.

Bleiben Sie Ihrer Gesundheit immer einen Schritt voraus und verwenden Sie natürliche und sichere Mittel wie Thymianöl, um die Durchblutung zu steigern. Thymianöl ist auch ein Tonikum, das das Kreislaufsystem stärkt, die Herzmuskulatur stärkt und den Blutfluss aufrecht erhält.

7. Lindert Stress und Angst

Thymianöl ist ein wirksamer Weg, um Stress abzubauen und Unruhe zu behandeln. Es entspannt den Körper und ermöglicht es Ihren Lungen, Venen und Ihrem Geist, sich zu öffnen und den Körper funktionsfähig zu halten. Es ist wichtig, entspannt und besonnen zu bleiben, da ständige Angst zu Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Verdauungsproblemen und Panikattacken führen kann. Es kann durch ein Hormon-Ungleichgewicht verursacht werden, das auf natürliche Weise durch Thymianöl reguliert werden kann.

Verwenden Sie ein paar Tropfen Thymianöl während der Woche, um die Angstzustände zu verringern und Ihren Körper gedeihen zu lassen. Fügen Sie das Öl Badewasser, einem Diffusor, einer Körperlotion hinzu oder atmen Sie es einfach ein.

8. Gleicht Hormone aus

Das ätherische Thymianöl wirkt progesteronausgleichend. Es  kommt dem Körper zugute, indem es die Progesteronproduktion verbessert. Sowohl Männer als auch viele Frauen haben einen niedrigen Progesteronspiegel, und  niedrige Progesteronspiegel wurden mit Unfruchtbarkeit , PCOS und Depressionen sowie anderen unausgeglichenen Hormonen im Körper in Verbindung gebracht. 

In den Proceedings der Society of Experimental Biology and Medicine diskutierte Forschungen  ergaben, dass Thymianöl von 150 Kräutern, die auf Progesteronproduktion getestet wurden und das Wachstum menschlicher Brustkrebszellen hemmen, zu den sechs mit der höchsten Östradiol- und Progesteronbindung gehört. Aus diesem Grund ist die Verwendung von Thymianöl  eine großartige Möglichkeit, Hormone im Körper auf  natürliche Weise auszugleichen. Außerdem ist es weitaus besser, als sich synthetischen Behandlungen wie der Hormonersatztherapie zuzuwenden, die Sie von verschreibungspflichtigen Medikamenten abhängig machen, Symptome maskieren und gleichzeitig Krankheiten in anderen Körperteilen entwickeln und häufig schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen können.

Es ist auch bekannt, dass Thymianöl durch die Stimulierung von Hormonen die Wechseljahre verzögert. Es dient auch als natürliches Heilmittel zur Linderung der Wechseljahre, da es den Hormonspiegel ausgleicht und Wechseljahrsbeschwerden wie Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schlaflosigkeit lindert.

9. Behandelt Myome

Myome sind Wucherungen von Bindegewebe, die in der Gebärmutter auftreten. Viele Frauen haben keine Symptome von Myomen, können aber schwere Perioden verursachen. Die Ursachen für Myome sind hohe Östrogenspiegel und niedrige Progesteronspiegel aufgrund von Fettleibigkeit, Hypothyreose, Perimenopause oder ballaststoffarmer Ernährung.

Da Thymianöl den Progesteronspiegel im Körper erhöht, dient es als natürliche Myombehandlung. Reiben Sie zweimal täglich zwei Tropfen Thymianöl auf den Bauch, um Myome zu behandeln und Symptome von PMS und Menstruation zu lindern.

Zusätzlich zu diesen neun nachgewiesenen Vorteilen bietet Thymianöl:


Die Geschichte des Thymians 

Der älteste ägyptische medizinische Text,  Ebers Papyrus genannt, stammt aus dem Jahr 1550 v. Chr. Und zeichnet die Heilungswerte von Thymian auf. Die alten Ägypter verwendeten Thymian zum Einbalsamieren, und die alten Griechen verwendeten ihn in ihren Bädern und Tempeln; Sie glaubten, dass es Gefühle des Mutes hervorrief.

Im europäischen Mittelalter wurde Thymian unter Kissen gelegt, um den Schlaf zu unterstützen und Albträume abzuwehren. Das Kraut wurde auch während der Beerdigungen auf Särge gelegt, da angenommen wurde, dass es einen sicheren Durchgang zum nächsten Leben bietet.


Wie man Thymianöl verwendet 

Das ätherische Thymianöl wird durch Wasserdampfdestillation von frischen Blättern und Blüten der Thymianpflanze hergestellt. Um Ihr eigenes Thymianöl herzustellen, pflücken Sie eine Handvoll frischen Thymian, waschen Sie das Kraut und tupfen Sie es trocken. Dann zerdrücken Sie das Kraut – Sie können dies mit einem Mörser und Stößel tun.

Sobald die Blätter zerkleinert und die natürlichen Öle freigesetzt sind, geben Sie die zerkleinerten Blätter und 1 Tasse Trägeröl (wie Olivenöl oder Kokosöl) bei mittlerer Hitze in einen Topf. Erhitzen Sie die Mischung 5 Minuten lang, bis Sie bemerken, dass sie sprudelt. Sobald die Mischung abgekühlt ist, kann sie in einem Glasbehälter aufbewahrt werden, der an einem kühlen Ort aufbewahrt wird.

Hier sind einige einfache Möglichkeiten, Thymianöl in Ihrem Alltag zu verwenden:

  • Um Müdigkeit zu lindern, geben Sie 2 Tropfen Thymianöl in warmes Badewasser.
  • Um Menstruationsbeschwerden zu lindern, reiben Sie 2 Tropfen Thymianöl mit gleichen Teilen Trägeröl auf Ihren Bauch.
  • Zur Verwendung als Mundwasser 2 Tropfen Thymianöl in Wasser geben und gurgeln.
  • Um verstopfte Nasengänge zu öffnen, atmen Sie 2 Tropfen Thymianöl ein oder geben Sie es zum Einatmen von Dampf in heißes Wasser.
  • Um Zehenpilz abzutöten, geben Sie 5 Tropfen Thymianöl in ein warmes Fußbad.
  • Um Infektionen und Hautausschläge abzutöten, reiben Sie 2 Tropfen Thymianöl auf die gewünschte Stelle.
  • Um die Durchblutung zu erhöhen, atmen Sie täglich 2-3 Tropfen Thymianöl ein oder verteilen Sie sie.

Thymianöl Rezepte

Versuchen Sie, Thymianöl zu diesem hausgemachten Insektenspray- Rezept hinzuzufügen, anstatt herkömmliche Rezepte zu verwenden und Ihren Körper mit schädlichen Chemikalien zu überschütten. Es hält nicht nur Insekten fern, sondern hilft auch, Bakterien abzutöten und Ihre Haut zu nähren! Und im Gegensatz zu herkömmlichen Marken riecht es großartig.

Thymianöl tötet Keime im Mund ab und dient als Zahnlack. Versuchen Sie, 10–20 Tropfen Thymianöl zu meiner hausgemachten remineralisierenden Zahnpasta hinzuzufügen. Dieses Rezept enthält alle Nährstoffe, die den Aufbau gesunder Zähne unterstützen, von Kalzium bis Magnesium. Ihre Zähne sind nicht nur sauber, sondern auch gesund und stark.

Thymianöl stimuliert bekanntermaßen das Haarwachstum und wäscht Keime und Bakterien ab, die sich auf der Kopfhaut ansammeln können. Fügen Sie 10 Tropfen Thymianöl zu meinem hausgemachten Rosmarin-Minz-Shampoo hinzu. Sie werden sich in den belebenden Duft verlieben! Dieses natürliche und chemikalienfreie Shampoo hilft, das Haar zu verdicken und Schuppen zu reduzieren.

Hormonhaushaltsserum

ZUTATEN:

RICHTUNGEN:

  1. Mischen Sie alle Zutaten in einer 2-Unzen-Flasche
  2. Mit einer Pipette in ein Glasfläschchen geben.
  3. Reiben Sie 2 mal täglich 5 Tropfen auf den Hals.

Mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Thymianöl

Thymianöl ist für Erwachsene und Kinder unbedenklich, wenn es in normalen Mengen konsumiert und für kurze Zeit als Medikament eingenommen wird. Eine mögliche Nebenwirkung ist die Störung des Verdauungssystems; Wenn Sie dies bemerken, hören Sie sofort auf, Thymian zu verwenden. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist Thymianöl sicher, aber halten Sie sich an die Lebensmittelmengen, da derzeit nicht viel über die Nebenwirkungen geforscht wird.

Thymianöl ist höchstwahrscheinlich sicher, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Es gibt jedoch einige Berichte über Hautirritationen infolge der Verwendung von Thymianöl. Testen Sie das Öl daher zuerst auf einem Hautfleck. Menschen, die gegen Oregano oder andere Lamiaceae-Arten allergisch sind, können auch gegen Thymian allergisch sein.

Nehmen Sie kein Thymianöl ein, wenn Sie an einer Blutungsstörung leiden. Thymian kann die Blutgerinnung verlangsamen, und die Einnahme von Thymian kann das Blutungsrisiko erhöhen, insbesondere wenn er in großen Mengen angewendet wird. Aus diesem Grund sollten Sie die Verwendung von Thymianöl auch zwei Wochen vor einer geplanten Operation einstellen. Thymian kann auch wie Östrogen im Körper wirken. Wenn Sie also einen Zustand haben, der durch Östrogenexposition verschlimmert werden könnte, verwenden Sie keinen Thymian.