Gesundheit

Zytokine, bestimmte Arten und wie man eine gesunde Funktion fördert

Haben Sie jemals von Zytokinen gehört? Der Begriff “Zytokin” leitet sich eigentlich aus einer Kombination von zwei griechischen Wörtern ab: “Cyto” bedeutet Zelle und “Kino” bedeutet Bewegung. Zytokine spielen sowohl für die Gesundheit als auch für Krankheiten eine wichtige Rolle, insbesondere bei entzündlichen Erkrankungen, immunbedingten Problemen wie Infektionen, Traumata des Körpers, Fortpflanzung und sogar Krebs.

In einem wissenschaftlichen Artikel, der ihre Rolle für die Gesundheit von Frauen einschließlich Frühgeburten und Endometriose hervorhebt, heißt es: „Fortschritte beim Verständnis der Zytokinbiologie haben dazu geführt, dass die Bedeutung von Zytokinen in allen Bereichen der Medizin erkannt wurde.“

Was sind Zytokine? Sie sind eine Kategorie kleiner Proteine, die die Kommunikation zwischen Zellen ermöglichen. Es gibt mehrere Familien von Zytokinen, die unterschiedlich produziert werden, sich unterschiedlich verhalten und unterschiedliche Aktivitäten im Körper haben.

Auf der positiven Seite können Zytokine uns helfen, Infektionen abzuwehren und sich positiv auf unser Immunsystem und Entzündungen auszuwirken. Wenn sich einige Zytokine jedoch nicht ideal verhalten oder überproduziert werden, kann dies zu Krankheiten führen.

Es kann schwierig sein, Zytokine zu erklären, ohne übermäßig wissenschaftlich zu werden, aber wenn wir diese starken Moleküle besser verstehen, können wir möglicherweise nur einige sehr häufige, aber schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Arthritis, Krebs und mehr verbessern oder sogar verhindern.

Was sind Zytokine?

Eine einfache Definition von Zytokinen: Eine Gruppe von Proteinen des Immunsystems, die als chemische Botenstoffe fungieren. Zytokine sind Proteine, Peptide oder Glykoproteine, die von Lymphozyten und Monozyten sekretiert werden und die Immunantworten, die Hämatopoese und die Lymphozytenentwicklung regulieren.

Diese kleinen Proteine ​​wirken als Botenstoffe zwischen den Zellen, was eine wirklich große Sache ist, da dies das Tragen wichtiger Informationen umfasst, die so viele Dinge im Körper beeinflussen und entscheiden, von der Embryonalentwicklung über die Modulation der Knochenstruktur bis hin zur Aufrechterhaltung der Homöostase. Zytokine sind wahrscheinlich am bekanntesten für ihre Schlüsselrolle als Vermittler und Regulatoren von Entzündungsreaktionen. Sie sind tatsächlich in der Lage, die Bewegung von Zellen zu Infektions- Trauma- und Entzündungsherden zu stimulieren.

Cytokine werden abgesondert von anderen Zelltypen in hohen Konzentrationen und kann entweder die Ursprungszelle (autokrine Wirkung) beeinflussen, die Zellen ihnen am nächsten (parakrine Wirkung) oder entfernte Zellen (endokrine oder systemische Wirkung). Im Allgemeinen können sie synergistisch (zusammenarbeiten) oder antagonistisch (gegensätzlich handeln) handeln. Es gibt verschiedene Gruppen oder Familien, die strukturell ähnlich sind, aber unterschiedliche Funktionen haben.

Denken Sie daran, dass Zytokine zwar für die Immunfunktion unbedingt erforderlich sind, übermäßige Mengen jedoch tatsächlich gefährlich werden können. Ein Zytokinsturm, auch als Hyperzytokinämie oder Zytokinfreisetzungssyndrom bekannt, ist ein Zustand , der durch einen Anstieg der Produktion von entzündlichen Proteinen verursacht wird.

Dieses Phänomen wurde ursprünglich von Ärzten beobachtet, die 1993 einen Fall von Transplantat-gegen-Wirt-Krankheit behandelten, wurde jedoch seitdem bei vielen anderen Erkrankungen beobachtet, einschließlich Pankreatitis, Vogelgrippe und Variola. Influenza wird auch als eine der wenigen Erkrankungen angesehen, die einen Zytokinsturm verursachen können, und kann für die katastrophalen Auswirkungen der Influenzapandemie von 1918 verantwortlich sein.

Während die Forscher noch unklar sind, was genau einen Zytokinsturm verursacht, wird angenommen, dass er ausgelöst wird, wenn das Immunsystem auf einen neuen pathogenen Eindringling trifft, wodurch die Produktion von Zytokinen in die Höhe schnellen kann. Dies kann zu erheblichen Schäden an Zellen, Geweben und Organen führen und schwerwiegende Nebenwirkungen wie Fieber, Müdigkeit, Schwellung, Übelkeit und in schweren Fällen Organversagen und Tod verursachen.

Verschiedene Typen

Wir wissen jetzt, dass es mehrere Unterkategorien gibt, die sowohl entzündungsfördernde als auch entzündungshemmende Zytokine umfassen. Proinflammatorische Zytokine werden hauptsächlich von aktivierten Makrophagen produziert und sind an der Hochregulation von Entzündungsreaktionen beteiligt.

Wissenschaftliche Erkenntnisse haben diese entzündungsfördernden Proteine ​​mit einer Vielzahl von Krankheiten sowie dem Prozess pathologischer Schmerzen in Verbindung gebracht. In der Zwischenzeit sind entzündungshemmende Zytokine die Moleküle, die helfen, das Immunsystem zu regulieren und die proinflammatorische Zytokinreaktion zu kontrollieren.

Hier sind die Hauptfamilien und ihre wichtigsten Merkmale oder Handlungen:

  • Chemokine: Direkte Zellmigration, Adhäsion und Aktivierung
  • Interferone: Antivirale Proteine
  • Interleukine: Verschiedene Aktionen, die vom Interleukin-Zelltyp abhängen
  • Monokine : Leistungsstarke Moleküle aus Monozyten und Makrophagen, die helfen, Immunantworten zu steuern und zu regulieren
  • Lymphokine: Proteinmediatoren, die typischerweise von Lymphozyten (weißen Blutkörperchen) produziert werden, um die Reaktion des Immunsystems durch Signalübertragung zwischen seinen Zellen zu steuern
  • Tumornekrosefaktor: Regulieren Sie Entzündungs- und Immunantworten

Es gibt auch Erythropoetin, auch Hämatopoietin genannt, ein Zytokinhormon, das die Produktion roter Blutkörperchen (Erythrozyten) reguliert.

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4 Vorteile von Zytokinen

1. Regulierung des Immunsystems

Die beiden Hauptproduzenten von Zytokinen sind T-Helferzellen und Makrophagen. Was sind diese? T-Helferzellen unterstützen andere Zellen bei der Immunantwort, indem sie fremde Antigene erkennen und Zytokine sekretieren, die dann T- und B-Zellen aktivieren. Makrophagen umgeben und töten Mikroorganismen, nehmen Fremdmaterial auf, entfernen tote Zellen und verstärken die Immunantwort.

Durch die Beeinflussung und Interaktion mit Zellen des Immunsystems können Zytokine die Reaktion des Körpers auf Krankheiten und Infektionen regulieren. Zytokine beeinflussen sowohl unsere angeborenen als auch unsere adaptiven Immunantworten. Eine optimale Produktion und ein optimales Verhalten unserer Zytokine ist der Schlüssel zur Gesundheit unseres Immunsystems.

Ein 2014 veröffentlichter wissenschaftlicher Artikel befasste sich mit den Auswirkungen von Zytokinen wie Interferonen (INFs) und Interleukinen (ILs) auf mykobakterielle Infektionen, insbesondere Tuberkulose. Die Forscher folgern : „Insgesamt scheint die IFN-Familie von Zytokinen für das Ergebnis einer mykobakteriellen Infektion entscheidend zu sein“ und spielen eine wichtige Rolle bei der Eindämmung des Bakterienwachstums.

2. Hilft bei der Reduzierung von Arthritis-Schmerzen

Da diese Proteine ​​verschiedene Entzündungsreaktionen regulieren, ist es kein Wunder, dass die Forschung zeigt, welche wichtige Rolle diese Proteine ​​bei Arthritis, einer entzündlichen Gelenkerkrankung, spielen. Wie bereits erwähnt, kann eine Überproduktion oder unangemessene Produktion bestimmter Zytokine durch den Körper zu Krankheiten führen.

Laut einem 2014 veröffentlichten wissenschaftlichen Artikel mit dem Titel „Die Rolle entzündlicher und entzündungshemmender Zytokine bei der Pathogenese von Osteoarthritis“ werden Interleukin 1-beta und Tumornekrosefaktor-alpha als die wichtigsten entzündlichen Zytokine bei Osteoarthritis (OA) angesehen. während Interleukin-15 mit der Pathogenese der rheumatoiden Arthritis (RA) verbunden ist.

Während es klar ist, dass proinflammatorische Zytokine bei Arthritis-Patienten einen erhöhten Spiegel aufweisen, wurden ihre entzündungshemmenden Versionen auch in der Synovia und in den Synovialflüssigkeiten von Patienten mit RA gefunden. Bisher Forschungsstudien Tiermodellen haben gezeigt, die Fähigkeit von anti-inflammatorischen Zytokinen Schmerzen zu reduzieren , die aus resultierende Arthritis. Sie hemmten jedoch keine Gelenkschäden. Klinische Studien mit menschlichen Probanden sind im Gange und werden hoffentlich bald zu hilfreichen Ergebnissen bei Arthritis führen.

3. Verringern Sie Entzündungen und Schmerzen

Ich bin sicher , dass es nicht überraschend, dass anti-inflammatorische Zytokine sind bekannt für ihre Fähigkeit , Entzündungen im Körper zu senken, die sehr groß ist , da wir wissen , dass eine Entzündung an der Wurzel der meisten Krankheiten. Laut einem wissenschaftlichen Artikel mit dem Titel „Cytokine, Entzündung und Schmerz“ , das wurde veröffentlicht in der Zeitschrift Internationale Anästhesiologie Kliniken, alles anti-inflammatorischen Zytokinen, Interleukin 10 (IL-10) einige der stärksten entzündungshemmende Eigenschaften hat und ist in der Lage, die Expression von entzündlichen Zytokinen wie Interleukin 6 (IL-6), Interleukin 1 (IL-1) und Tumornekrosefaktor Alpha (TNF-α) zu unterdrücken.

IL-10 ist auch in der Lage, proinflammatorische Zytokinrezeptoren herunter zu regulieren, so dass es die Produktion sowie die Funktion der proinflammatorischen Zytokinmoleküle auf mehreren Ebenen verringern kann. In diesem Artikel heißt es: “Die akute Verabreichung von IL-10-Protein ist gut dokumentiert, um die Entwicklung einer durch die Wirbelsäule vermittelten Schmerzlinderung in verschiedenen Tiermodellen wie peripherer Neuritis, exzitotoxischer Rückenmarksverletzung und peripherer Nervenverletzung zu unterdrücken.”

Darüber hinaus zeigen neuere klinische Studien, dass niedrige IL-10- und Interleukin-4-Blutspiegel (ebenfalls ein entzündungshemmendes Zytokin) große Faktoren bei chronischen Schmerzen sein können, da festgestellt wurde , dass Patienten mit chronischen, weit verbreiteten Schmerzen niedrige Konzentrationen aufweisen dieser beiden Zytokine.

4. Hilft bei der Krebsbekämpfung

Bestimmte Zytokine werden heute in der Krebsimmuntherapie eingesetzt, einschließlich der Behandlung von Leukämie, Lymphom, Melanom, Blasenkrebs und Nierenkrebs. Unser Körper produziert auf natürliche Weise Zytokine, aber wenn diese Proteine zur natürlichen Krebsbehandlung verwendet werden, werden sie in einem Labor hergestellt und dann in größeren Dosen injiziert, als der Körper normalerweise selbst herstellen würde.

Nach Angaben des National Cancer Institute war Interleukin-2 das erste Zytokin, bei dem ein therapeutischer Nutzen bei Krebs festgestellt wurde. 1976 haben Robert Gallo, MD und Francis Ruscetti, Ph.D. Es wurde gezeigt, dass dieses Zytokin „das Wachstum von T- und natürlichen Killerzellen (NK), die für die menschliche Immunantwort von wesentlicher Bedeutung sind, dramatisch stimulieren kann“.

Fast 10 Jahre später soll ein anderes Forscherteam unter der Leitung von Dr. Steven Rosenberg mehrere Patienten mit fortgeschrittenem metastasiertem Nierenzellkrebs (einer Art von Nierenkrebs) und Melanom erfolgreich durch Interleukin-2 geheilt haben. Interleukin-2 wurde die erste von der FDA in den USA zugelassene Krebsimmuntherapie. Bis heute wird es zur Behandlung von metastasiertem Melanom und Nierenkrebs eingesetzt.

Nebenwirkungen von Interleukin-2 können Schüttelfrost, Fieber, Müdigkeit, Gewichtszunahme, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und niedriger Blutdruck sein. Seltene, aber schwerwiegende Nebenwirkungen sind abnormaler Herzschlag, Brustschmerzen und andere Herzprobleme. Andere Interleukine weiterhin sein wird untersucht wie möglich Krebsbehandlungen.

So sorgen Sie für ein gesundes Gleichgewicht der Zytokine

Zytokine sind ein wichtiges Thema wissenschaftlicher Studien, das fortgesetzt wird. Bisher scheint es jedoch so zu sein, dass eine gesunde Ernährung, die reich an nützlichen Nährstoffen, Bewegung und Stressabbau ist, dazu beitragen kann, ein gesundes Gleichgewicht der Zytokine im Körper zu fördern.

Es wird vermutet, dass Zytokine im Allgemeinen vom Ernährungszustand beeinflusst werden. Chronische Nährstoffmängel wirken sich negativ auf unsere Immunantwort aus, einschließlich einer Verringerung der Produktion und Aktivität von Zytokinen. Eine Diät mit heilenden Lebensmitteln mit vielen entzündungshemmenden Lebensmitteln ist daher ein wichtiger Weg, um den Zytokinstatus unseres Körpers zu verbessern.

In-vitro-Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Zimtextrakt die Interleukin-10-Spiegel erhöht und gleichzeitig die proinflammatorischen Zytokine in experimentellen Modellen für induzierte entzündliche Darmerkrankungen herunterreguliert.

Es gibt auch Lebensmittel, die Sie vermeiden möchten, insbesondere raffinierten Zucker. Wie die Arthritis Foundation hervorhebt, haben Untersuchungen gezeigt, dass verarbeitete Zucker die Freisetzung von entzündlichen Zytokinen auslösen.

Eine im Journal of Physiology veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen längerer anstrengender körperlicher Betätigung auf entzündungsfördernde und entzündungshemmende Zytokine. Die Forscher fanden heraus, dass während das Training einige proinflammatorische Zytokine erhöhte, die Plasmaspiegel von entzündungshemmendem Interleukin-10 unmittelbar nach dem Training einen 27-fachen Anstieg zeigten und auch Zytokininhibitoren freigesetzt wurden. Insgesamt deutet die Studie darauf hin, dass Bewegung die entzündungshemmenden Zytokine erhöhen kann, was dazu beiträgt, die Entzündungsreaktion zu verringern, die aus einer längeren anstrengenden Aktivität resultieren kann.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Stress zunächst die Herunterregulierung entzündlicher Zytokine und die Hochregulierung entzündungshemmender Zytokine verursachen kann. Anhaltender chronischer Stress erhöht jedoch die proinflammatorischen Zytokine weiter, was dann zu Entzündungsreaktionen führt und letztendlich verschiedene Krankheiten verursachen kann. Dies ist also ein weiterer Grund, täglich natürliche Stressabbaupraktiken zu praktizieren.

Personen, die an Zytokinstürmen leiden, sollten sofort einen Arzt aufsuchen. Die Behandlung dieser Erkrankung umfasst im Allgemeinen die Verabreichung von Medikamenten, die bestimmte Zytokine neutralisieren, einschließlich TNF. Andere Ansätze werden ebenfalls untersucht, einschließlich Arzneimitteltherapien, die die Immunfunktion modulieren, um zu verhindern, dass die Zytokinproduktion außer Kontrolle gerät.

Abschließende Gedanken

  • Was sind Zytokine? Eine Gruppe von Proteinen des Immunsystems, die als chemische Botenstoffe fungieren.
  • Es gibt mehrere Familien dieser Signalproteine, einschließlich entzündlicher oder entzündungshemmender.
  • Sie sind besonders wichtig für die Immunfunktion und Entzündungsreaktionen.
  • Die Forschung wird fortgesetzt, aber bisher umfassen aktuelle oder potenzielle Vorteile:
    • Immunsystem-Booster
    • Arthritis Schmerzmittel
    • Schmerzmittel
    • Entzündung ruhiger
    • Krebskämpfer
  • Zu den Möglichkeiten, eine gesunde Funktion und ein gesundes Gleichgewicht zu fördern, gehört eine gesunde Vollwertkost, die mit entzündungshemmenden Lebensmitteln beladen ist und entzündliche Elemente wie Zucker auslässt. Stressreduzierung einschließlich regelmäßiger Bewegung kann auch dazu beitragen, einen optimalen Zytokinstatus zu fördern.