Gesundheit

Ernährungsumstellung, die Endometriose-Symptome stoppt

Endometriose ist eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Frauen und eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit. Wie häufig? Schätzungen zufolge leiden weltweit über 176 Millionen Frauen an Endometriose-Symptomen.

Wenn Sie Schmerzen und Beschwerden in Ihrer Fortpflanzungsregion haben, kann Endometriose der Grund dafür sein. Die gute Nachricht ist, dass es natürliche Heilmittel für Endometriose gibt, um diesen unangenehmen Zustand zu behandeln.

Da es so viele Behandlungsmöglichkeiten gibt und jede Frau unterschiedlich auf Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel reagiert, ist häufig eine Experimentierphase erforderlich, um die Endometriose zu behandeln. Bildung ist der Schlüssel  – Sie kennen Ihren Körper besser als jeder andere. Machen Sie sich daher mit den Ursachen und natürlichen Behandlungen vertraut, bevor Sie sich für einen drastischeren chirurgischen Eingriff entscheiden.

Sie fragen sich immer noch, was genau Endometriose ist, warum Endometriose-Symptome auftreten und wie Sie sie behandeln können? Weiter lesen!


Was ist Endometriose?

Endometriose ist eine Erkrankung, bei der Gewebe, ähnlich wie die Gebärmutterschleimhaut, in anderen Bereichen des Körpers wächst. Das weibliche Fortpflanzungssystem umfasst die Vagina, die Gebärmutter, die Eileiter und die Eierstöcke. Während eines normalen Menstruationszyklus bilden die Eierstöcke Hormone, die signalisieren, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt. Dies nennt man das Endometrium – die innere Schleimhaut der Gebärmutter. Das Endometrium baut sich auf, um ein befruchtetes Ei zu erhalten. Wenn das Ei niemals befruchtet wird, führt dies zur Menstruation oder zum Ablösen der Auskleidung.

Bei Menschen mit Endometriose wächst das Auskleidungsgewebe außerhalb der Gebärmutter. Das verlegte Gewebe reagiert auf die Hormone, indem es sich mit jedem Menstruationszyklus verdickt und vergießt; Das dicke Gewebe befindet sich jedoch außerhalb der Gebärmutter und kann nicht durch die Vagina und aus dem Körper heraus gelangen. Der Endometriumfluss wird dann eingeschlossen und kann Entzündungen und Schmerzen verursachen. Adhäsionen oder Narbengewebe können sich bilden und an einem Organ an einem anderen haften. Es kann sogar dazu führen, dass sich die Eileiter schließen, was ein gefährliches Endometriose-Symptom ist, da es zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Ein weiteres beängstigendes Endometriose-Symptom ist die Bildung eines Endometrioms – bekannt als dunkle, rotbraune Zysten oder mit Flüssigkeit gefüllte Säcke an den Eierstöcken, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Endometriose kann auch zu abnormalen Blutungen führen.

Es wird angenommen, dass 40 bis 60 Prozent der Frauen mit sehr schmerzhaften Perioden auch an Endometriose leiden, und 20 bis 30 Prozent der Frauen, die nicht schwanger werden können, leiden an dieser Krankheit. ( 1 ) Es ist hilfreich, mit Ihrem Körper in Einklang zu sein und die häufigsten Symptome der Endometriose zu kennen.

Es gibt derzeit keine Heilung für Endometriose, aber verschiedene Behandlungen werden verwendet, um die Symptome zu lindern. Einige Medikationsoptionen, wie die Hormontherapie, können das Risiko für langfristige Unfruchtbarkeit und Krebs erhöhen. Wenn die Symptome der Endometriose zu schwerwiegend werden, können sogar chirurgische Eingriffe erforderlich sein.

Glücklicherweise gibt es natürliche Heilmittel gegen Endometriose, die eingesetzt werden können, bevor man sich Hormonbehandlungen oder invasiven chirurgischen Eingriffen zuwendet.


Endometriose-Symptome

Da angenommen wird, dass 2 bis 50 Prozent der Frauen eine „stille“ Endometriose haben, die nur subtile oder gar keine klinischen Symptome aufweist, ist es wichtig, die Endometriose-Symptome zu kennen. Endometriumgewebe oder Implantate können außerhalb der Gebärmutter oder in der Wand eines Eileiters wachsen.

Die Krankheit betrifft häufig die Eierstöcke, den „Douglas-Beutel“ – der sich zwischen der Gebärmutter und dem Rektum am Ende des Darms befindet – und das Bindegewebe in diesem Bereich. Wenn die Eierstöcke oder Eileiter betroffen sind, treten bei Frauen Fruchtbarkeitsprobleme auf. ( 2 )

Häufige Symptome der Endometriose sind:

  • schmerzhafte Perioden (auch als Dysmenorrhoe bekannt ) oder unregelmäßige Perioden
  • schmerzhafter Verkehr
  • erhöhte Schmerzen beim Stuhlgang
  • erhöhte Schmerzen beim Wasserlassen
  • Starke Blutung
  • Fleckenbildung und Blutung zwischen den Zyklen
  • schmerzhafte Verdauung
  • Verstopfung
  • Übelkeit
  • chronische Schmerzen im unteren Rücken und im Bauch
  • Schmerzen im Beckenbereich
  • Unfruchtbarkeit
  • Gelenkschmerzen
  • Nervenschmerzen
  • chronische Müdigkeit
  • Aufblähen

Bei vielen Frauen ist das Fortschreiten der Endometriose-Symptome langsam und entwickelt sich über viele Jahre. Jede Frau hat unterschiedliche Schmerzen, was eine Diagnose erschweren kann. Der Schmerz beginnt typischerweise im Unterbauch und verstärkt sich während der Menstruationsperiode oder des Geschlechtsverkehrs einer Frau. Wenn der Schmerz stärker wird, kann er durch den unteren Bauch, den Rücken und die Beine ausstrahlen – er wird oft als krampfartiger Schmerz beschrieben. ( 3 )


Natürliche Behandlungen für Endometriose-Symptome

1. Gesunde Ernährung

Wenn Sie versuchen, die Symptome der Endometriose auf natürliche Weise zu lindern, sollten Sie zunächst Lebensmittel entfernen, die zu Entzündungen führen. Dazu gehören Milchprodukte, verarbeitete Lebensmittel, raffinierter Zucker, Koffein und Kohlenhydrate. Beseitigen Sie diese Lebensmittel für mindestens drei Wochen aus Ihrer Ernährung und achten Sie dabei genau darauf, dass sich Ihr Körper während des gesamten Prozesses verändert. Alkohol, Soja und andere Lebensmittel mit hohem Östrogengehalt sollten aufgrund ihrer östrogenen Wirkung ebenfalls aus Ihrer Ernährung gestrichen werden.

Laut einer in Reproductive Biomedicine Online veröffentlichten Übersicht konsumieren Frauen mit Endometriose anscheinend nur wenig Gemüse und Omega-3-Fettsäuren und lesen mehr Fleisch, Kaffee und Transfette. ( 4 ) Allergietests können auch nützlich sein, um herauszufinden, welche Lebensmittel zu Entzündungen im Körper führen.

Es ist wichtig, eine entzündungshemmende Diät zu befolgen, wenn es um Endometriose geht. Eine 2004 in Human Reproduction veröffentlichte Studie ergab, dass das Risiko für die Entwicklung einer Endometriose bei Frauen, die grünes Gemüse und frisches Obst konsumieren, signifikant verringert ist. ( 5 )

Das heißt, es ist eine gute Idee, diese äußerst nützlichen entzündungshemmenden Lebensmittel zu sich zu nehmen :

  1. Grünblättrige Gemüse
  2. Sellerie
  3. Rüben
  4. Brokkoli
  5. Blaubeeren
  6. Lachs
  7. Ananas
  8. Knochenbrühe
  9. Walnüsse
  10. Kokosnussöl
  11. Chia-Samen
  12. Leinsamen
  13. Kurkuma
  14. Ingwer
  15. Bok Chow

Magnesiumreiche Lebensmittel lindern auch die Gebärmutter und lindern Schmerzen. Dazu gehören Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, schwarze Bohnen, Avocado, Mandeln, Bananen, Mangold und Spinat. Eisenreiche Lebensmittel sind ebenfalls wichtig, da sie den Eisenverlust im Körper ausgleichen, der durch übermäßige Blutungen verursacht wird. Einige eisenhaltige Lebensmittel sind Leber, Rindersteak, weiße Bohnen, schwarze Bohnen, Spinat, Eigelb, Pflaumen, Artischocken und Kohlgemüse.

Darüber hinaus können Sie Entzündungen reduzieren, Gelenk- und Muskelschmerzen lindern und die Hormonproduktion mit Omega-3-Lebensmitteln regulieren. Fügen Sie Ihrer Ernährung Leinsamen, Chiasamen, Walnüsse, Lachs, Forelle, Thunfisch, Sardinen, Sardellen und Makrelen hinzu.

Wenn Sie an Verstopfung als Endometriose-Symptom leiden, essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Quinoa, Gemüse, braunen Reis, Beeren, Kokosnuss, Feigen, Artischocken, Erbsen, Okra, Brüsseler Ausgüsse, Rüben und Eichelkürbis.

2. Ergänzungen

Es gibt bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, die Endometriose-Patienten zugute kommen können – wie Progesteroncreme, Fischöl, Vitex, Mariendistel und mehr.

Pycnogenol ist ein französischer Seekiefernrindenextrakt, der als natürliches Heilmittel zur Behandlung der Endometriose verwendet wurde. In einer im Journal of Reproductive Medicine veröffentlichten Studie wurden 58 Frauen mit Endometriose vier, 12, 24 und 48 Wochen nach Beginn der Behandlung auf Endometriosesymptome untersucht. 32 Patienten in der Pycnogenol-Behandlungsgruppe nahmen 48 Wochen lang 60 Milligramm oral pro Tag ein. Die 26 anderen Patienten wurden auf übliche Weise unter Verwendung eines Gonadotropin-freisetzenden Hormonagonisten behandelt.

Die Behandlung mit Pycnogenol reduzierte langsam, aber stetig die Endometriose-Symptome, während die Behandlung mit Hormontherapie die Symptome zunächst wirksamer reduzierte, aber 24 Wochen nach dem Ende der Behandlung deuteten die Ergebnisse auf ein Wiederauftreten der Anzeichen hin. Es gab keinen Einfluss auf Menstruationszyklen oder Östrogenspiegel unter Behandlung mit Pcynogenol, während Menstruations- und Östrogenspiegel unter Hormontherapie abnahmen. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Pycnogenol als therapeutische Alternative zur Hormontherapie bei der Behandlung von Endometriose dient. ( 6 )

Sie können auch täglich 50 Milligramm Vitamin B-Komplex einnehmen , um den Hormonspiegel auszugleichen. B-Vitamine fördern die allgemeine Gesundheit und verringern die Toxizität im Körper, wodurch die Zellfunktion unterstützt wird. Sie regulieren und balancieren auch die Organe des Körpers und unterstützen eine gesunde Immunität. Vitamin B6 lindert beispielsweise chronische Schmerzen, steigert die Stimmung und erhöht das Energieniveau.

3. Akupunktur

Eine an der Harvard Medical School durchgeführte Studie ergab, dass Akupunktur nach japanischer Art eine wirksame, sichere und gut verträgliche Zusatztherapie bei endometriosebedingten Beckenschmerzen sein kann. Für die Studie wurden 18 junge Frauen im Alter von 12 bis 22 Jahren mit laparoskopisch diagnostizierten chronischen Beckenschmerzen im Zusammenhang mit Endometriose analysiert. Die Teilnehmer der aktiven Akupunkturgruppe hatten nach vier Wochen 62 Prozent weniger Schmerzen, was sich signifikant von der durchschnittlichen Reduktion der Kontrollgruppe unterschied. ( 7 )

4. Ätherische Öle

Rizinusöl kann verwendet werden, um die Immunfunktion zu stärken und die Verdauung zu beruhigen, und Rizinusölpackungen können am Unterbauch und im Beckenbereich verwendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. (8) Darüber hinaus hilft Muskatellersalbei, Hormone auf natürliche Weise auszugleichen, und es wurde festgestellt, dass es Schmerzen und Krämpfe bei topischer Anwendung wirksam lindert. (9) Tragen Sie zwei bis vier Tropfen topisch auf den Bauch auf und legen Sie dann eine warme Kompresse auf den Bereich, um die Schmerzen zu lindern.


Konventionelle Behandlungen für Endometriose-Symptome

Leider können herkömmliche Behandlungen für Endometriose eine Reihe von Experimenten erfordern, um herauszufinden, was funktioniert. Schmerzmittel werden normalerweise verschrieben, um den Schmerz zu behandeln, aber nicht das zugrunde liegende Problem. Hormonbehandlungen wie hormonelle Empfängnisverhütung oder Hormontherapie sind ein häufiger Weg, den Ärzte einschlagen. Sie regulieren Hormone, verlangsamen das Wachstum von Endometriumimplantaten und verringern den Menstruationsfluss.

Übliche konventionelle Behandlungen umfassen:

Medikamente

1. Lupron

Lupron ist eine Injektion, die verwendet wird, um bei Patienten mit Endometriose eine hormonelle und menstruelle Unterdrückung zu induzieren, die zur Linderung von Schmerzsymptomen führt. ( 10 ) Die häufigsten Nebenwirkungen sind verminderter Blutdruck, Rötung, Schmerzen und Brennen beim Anblick von Injektionen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Magenverstimmung und Muskelschmerzen.

2. Progestine

Progestin ist ein Medikament, das sich wie das weibliche Hormon Progesteron verhält. Progestine wirken, indem sie das Wachstum von Endometriumeinflüssen unterdrücken und Endometriose-induzierte Entzündungen in der Beckenhöhle reduzieren. ( 11 ) Während der Behandlung verlieren Frauen ihre Perioden und ihre Fähigkeit zur Empfängnis. Bei Frauen mit lang wirkenden Injektionen kann es nach der Behandlung zu längeren Verzögerungen bei der Rückkehr der Menstruation kommen.

Wie bei allen Hormonmedikamenten gibt es einige häufige Nebenwirkungen, darunter Akne, aufgeblähter Magen, Blutungen, Brustbeschwerden, Depressionen, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Gewichtszunahme. Es kann schwierig sein, mit diesen Nebenwirkungen zu leben, und einige Frauen können eine Behandlung nicht abschließen, weil sie sie für unerträglich halten.

3. Danazol

Danazol ist ein synthetisches Steroid, das als mildes Androgen (Hormone, die von den männlichen Hoden produziert werden) dient, aber keine östrogenen oder gestagenen Eigenschaften hat. Androgene sind für die Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems und die Entwicklung männlicher Merkmale wie Gesichtsbehaarung und einer tiefen Stimme verantwortlich.

Danazol wird verwendet, um das Wachstum und die Entwicklung von Endometriumgewebe zu unterdrücken. Die durch Danazol verursachte hormonelle Umgebung stoppt auch die Menstruation. ( 12 ) Da Danzol als synthetisches männliches Hormon dient, hat es androgene Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, vermehrte Körperbehaarung und Akne, Verringerung der Brustgröße, Vertiefung der Stimme, Wassereinlagerungen und fettige Haut oder fettige Haare.

Chirurgische Maßnahmen

1. Laparoskopische Exzisions- oder Ablationschirurgie

Die laparoskopische Chirurgie ist das häufigste Verfahren, das von Ärzten zur Behandlung der Endometriose angewendet wird. Der Chirurg macht einen kleinen Einschnitt, um ein beleuchtetes Betrachtungsinstrument einzuführen, das als Laparoskop bezeichnet wird. Auf diese Weise kann der Chirurg die inneren Organe betrachten, um nach Anzeichen von Endometriose zu suchen und sichtbare Endometriose-Implantate und Narbengewebe zu entfernen, die Schmerzen oder Unfruchtbarkeit verursachen können. Wenn eine Zyste gefunden wird, wird diese ebenfalls entfernt.

Während des Eingriffs wird der Bauch des Patienten mit Gas aufgepumpt, das die Bauchdecke von den Organen wegdrückt, damit der Chirurg klar sehen kann. Das Narbengewebe oder die Implantate werden entfernt, indem sie geschnitten (herausgeschnitten) oder mit einer Laserbrasse oder elektrischem Strom (Ablation) zerstört werden. Die Ablation wird typischerweise bei sehr kleinen Läsionen angewendet, wobei die Exzision die bevorzugte Technik für große Läsionen ist, da sie weniger Risiken birgt. ( 13 )

Zu den Risiken einer laparoskopischen Operation zählen eine Beckeninfektion, unkontrollierte Blutungen, die Bildung von Narbengewebe und Schäden an Darm, Blase oder Harnleitern. ( 14 )

2. Hysterektomie

Eine Hysterektomie ist die chirurgische Entfernung der Gebärmutter durch die Bauchdecke oder die Vagina. Bei einer totalen Hysterektomie wird der gesamte Uterus einschließlich des Uteruskörpers und des Gebärmutterhalses entfernt. Eine subtotale Hysterektomie ist die Entfernung der Gebärmutter, nicht jedoch des Gebärmutterhalses. Während einer Hysterektomie können auch andere Organe entfernt werden, einschließlich der Eierstöcke und Eileiter.

Eine Hysterektomie garantiert nicht die Linderung aller Endometriose-Symptome, da nach der Entfernung der Gebärmutter möglicherweise noch Endometriumgewebe im Körper verbleibt. Laut einer 2014 in Facts, Views & Vision in ObGyn veröffentlichten Übersicht wurde eine hohe Rezidivrate von 62 Prozent in fortgeschrittenen Stadien der Endometriose berichtet, in denen die Eierstöcke konserviert waren. Basierend auf den 77 Artikeln, die für die Überprüfung identifiziert wurden, ist die unvollständige Entfernung der Endometriose der häufigste Grund in der Literatur für das Wiederauftreten von Endometriose-Symptomen. ( 15 )


Grundursachen der Endometriose

Die Grundursache für Endometriose ist unklar, aber es scheint eine starke genetische Verbindung innerhalb der Familien zu geben. Es besteht Einigkeit darüber, dass Endometriose nicht ansteckend ist und daher nicht durch Geschlechtsverkehr übertragen werden kann.

Endometriose betrifft Frauen in ihren reproduktiven Jahren. Schätzungen zufolge leiden 20 bis 50 Prozent der Frauen, die wegen Unfruchtbarkeit behandelt werden, an Endometriose. Ein frühzeitiger Beginn der Menstruation, eine Verzögerung der Schwangerschaft bis ins hohe Alter, eine Geburt ohne Geburt und eine spätere Menopause können ebenfalls das Risiko einer Endometriose erhöhen. ( 16 )

Es gibt einige andere Theorien, die sich auf die Ursachen der Endometriose beziehen. Eine solche Theorie besagt, dass der Menstruationsfluss während der Menstruation in die Eileiter sowie in die Becken- und Bauchhöhle zurückgeführt wird, wodurch das Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter wächst.

Eine andere Möglichkeit ist die coelomische Metaplasie – wenn Bereiche, die die Beckenorgane auskleiden, primitive Zellen enthalten, die in andere Gewebeformen wie Endometriumzellen hineinwachsen können.

Die direkte Übertragung von Endometriumgewebe während chirurgischer Eingriffe kann auch als Erklärung für Endometriosesymptome dienen. Die Zellen können während Operationen wie einem Kaiserschnitt oder einer Episiotomie durch den Blutkreislauf oder das Lymphsystem übertragen werden. Das Narbengewebe kann auch Endometriumzellen enthalten, die dann außerhalb der Gebärmutter wachsen.

Eine letzte Erklärung ist, dass es ein Problem mit der Wechselwirkung zwischen den Hormonen einer Frau oder ihrem Immunsystem gibt. Unser Immunsystem soll sicherstellen, dass das Gewebe eines bestimmten Organs nicht an anderer Stelle im Körper wächst. Daher sind einige Finger auf das Immunsystem gerichtet, damit das Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter wachsen kann.


Erhöht Endometriose das Krebsrisiko?

Untersuchungen legen nahe, dass Frauen mit Endometriose ein höheres Risiko haben, an Eierstock- Brust- und Endometriumkrebs zu erkranken. Laut einer 2012 in Geburtshilfe und Gynäkologie veröffentlichten Studie hat die Inzidenz von Endometriumkarzinomen seit 2008 um 21 Prozent zugenommen, und die Sterblichkeitsrate ist in den letzten zwei Jahrzehnten um mehr als 100 Prozent gestiegen. ( 17 )

Endometrium- Eierstock- und Brustkrebs sind mit verschiedenen Risikofaktoren verbunden, wie z. B. geringer Parität, Unfruchtbarkeit, Menstruation in einem frühen Alter und Auftreten von Wechseljahrsbeschwerden in einem späten Alter.

Eine 2008 in Italien durchgeführte wissenschaftliche Überprüfung untersuchte die mögliche Rolle von Endometriose und Unfruchtbarkeit bei der Erhöhung des Krebsrisikos. Viele Studien zeigten, dass Frauen, die von Unfruchtbarkeit betroffen sind, ein höheres Risiko für Endometriumkrebs haben können, insbesondere wenn sie von Ovulationsstörungen betroffen sind. Darüber hinaus werden Unfruchtbarkeit und Endometriose heutzutage häufig mit medizinischen Geräten behandelt, die selbst die hormonelle Umgebung des Körpers einer Frau verändern und als Cofaktoren bei den zellulären Veränderungen zur Krebsentstehung dienen können.

Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass es keine eindeutigen Antworten auf die genauen Auswirkungen von Unfruchtbarkeit und Endometriose und deren Behandlung auf das Krebsrisiko gibt. Weitere Studien mit Teilnehmern an Fruchtbarkeitsmedikamenten und Behandlungen für Ovulationsstörungen sind jedoch angebracht. ( 18 )

Eine weitere im American Journal of Obstetrics and Gynecology veröffentlichte Studie folgte Aufzeichnungen von 20.686 Frauen, die von 1969 bis 1983 mit Endometriose ins Krankenhaus eingeliefert wurden, und dem National Swedish Cancer Registry bis 1989, um nachfolgende Krebsdiagnosen zu identifizieren. Fünfundfünfzig Prozent dieser Frauen wurden aufgrund einer Endometriose-Diagnose gynäkologisch operiert.

Nachdem diese Probanden über 11 Jahre lang beobachtet worden waren, wurden signifikante übermäßige Krebsrisiken für Brustkrebs, Eierstockkrebs und hämatopoetische Malignome beobachtet. Das Risiko für Eierstockkrebs war besonders bei Patienten mit einer langjährigen Vorgeschichte von Eierstockendometriose erhöht. Die Forscher schlagen vor, auf der Grundlage dieser Ergebnisse dem Risiko von Brust- Eierstock- und hämatopoetischen Krebserkrankungen bei Frauen mit Endometriose weitere Aufmerksamkeit zu widmen und mögliche hormonelle und immunologische Gründe für übermäßige Risiken zu untersuchen. ( 19 )

Aufgrund dieses erhöhten Krebsrisikos, das in mehreren Studien festgestellt wurde, sollten Frauen mit Endometriose wachsamer sein. Achten Sie darauf, Krebsvorsorgeuntersuchungen wie Mammogramme durchzuführen. Achten Sie auf Ihren Körper und achten Sie auf frühe Anzeichen von Eierstockkrebs wie Blähungen, Becken- oder Bauchschmerzen, Essstörungen und häufiges Urinieren. Besprechen Sie das erhöhte Krebsrisiko mit Ihrem Arzt und erstellen Sie einen Präventionsplan, z. B. Stressabbau, gesunde und entzündungshemmende Ernährung und körperliche Bewegung.


Letzte Gedanken zu Endometriose-Symptomen

Endometriose-Symptome treten leider bei einem großen Prozentsatz der Frauen im gebärfähigen Alter auf, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um diese Krankheit zu verhindern und zu behandeln. Der erste Schritt besteht darin, die Symptome zu kennen und zu identifizieren, damit Sie die richtigen Behandlungsmethoden finden können.

Wenn Sie sich entzündungshemmend ernähren und nützliche Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, können Sie die Endometriose eindämmen – wie es bei den meisten Erkrankungen der Fall ist. Darüber hinaus können Akupunktur und das Wesentliche Wunder bewirken. Durch die Kombination dieser vier natürlichen Heilmittel können Sie unnötige und gefährliche Operationen vermeiden.

Obwohl es keine Heilung gibt, können Sie, wenn Sie diese Schritte befolgen, Endometriose-Symptome behandeln, behandeln und sogar verhindern, dass sie zu einem Haupthindernis für Ihr Leben werden.