Gesundheit

Symptome, Ursachen und Fakten der Lyme-Borreliose

Symptome der Lyme-Borreliose können viele andere Krankheiten imitieren, was eine schnelle Diagnose schwierig macht. Das ist problematisch, da die Rate der Lyme-Borreliose steigt.

Aus diesem Grund ist die Nachricht von einem bevorstehenden neuen Test zur Erkennung der Krankheit eine so positive Entwicklung. Im Oktober 2018 bestätigten die Forscher, dass sie einen Test entwickelt haben, der tatsächlich Lyme-DNA nachweist, nicht nur Antikörper, die mit der Krankheit assoziiert sind. Laut einer in Clinical Infectious Diseases veröffentlichten Studie erkennt diese neue Testtechnik Bakterien der Lyme-Borreliose Wochen früher als aktuelle Tests, sodass Patienten früher mit der Behandlung beginnen können.

Nach dem derzeitigen Lyme-Test auf Antikörperbasis müsste eine Person ungefähr drei oder mehr Wochen lang infiziert sein, bevor sich der Test als positiv für die Lyme-Borreliose registriert. Und ganz zu schweigen davon, dass diese Tests oft kritisiert werden, weil sie auch eine erhebliche Anzahl von Fällen übersehen haben.

“Diese direkten Tests sind erforderlich, da Sie mehr als einmal an Lyme-Borreliose erkranken können, die Merkmale häufig nicht diagnostisch sind und die derzeit von der FDA zugelassenen Standardtests eine aktive, anhaltende Infektion nicht von einer in der Vergangenheit geheilten unterscheiden können”, so Dr. Steven Schutzer Arzt-Wissenschaftler an der Rutgers New Jersey Medical School, sagte in einer Erklärung. “Das Problem verschlimmert sich, weil die Lyme-Borreliose in den USA auf 300.000 pro Jahr angestiegen ist und sich im ganzen Land und auf der ganzen Welt ausbreitet.”

Die neu entwickelten Testmethoden sind genauer. Dr. Schutzer und sein Team sagen, es wäre nicht überraschend, wenn diese DNA-basierten direkten Tests auf Lyme-Borreliose zur Verwendung zugelassen würden. (Ich werde sicher ein Update bereitstellen, sobald diese Tests zum Mainstream und verfügbar werden.)

Aber zurück zu den Fakten der Lyme-Borreliose. (Sie sind nicht hübsch und werden dank der Gesundheitsbedrohungen des Klimawandels nur noch schlimmer.)

Heute gilt die Lyme-Borreliose als die häufigste durch Zecken übertragene Infektionskrankheit in den USA. Im Jahr 2013 meldeten die Gesundheitsbehörden des Bundes 27.203 bestätigte Fälle und weitere 9.104 wahrscheinliche Fälle der Lyme-Borreliose allein in den USA. (Es wird angenommen, dass die tatsächliche Infektionsrate viel höher ist.)

Experten gehen davon aus, dass die Diagnose häufiger ist heute aufgrund der wachsenden Infektionsraten und ein größeres Bewusstsein und eine bessere Diagnose – Tools. ( 1 ) Die meisten Menschen kennen die Lyme-Borreliose als eine Infektion oder Autoimmunerkrankung, die durch Hirschzecken verursacht wird.

Das stimmt, aber die Geschichte hat noch mehr zu bieten. Nicht alle Zecken sind infiziert und nicht jeder, der von einer Zecke gebissen wird, die die Bakterien trägt, die Lyme verursachen, reagiert auf die gleiche Weise. Untersuchungen zeigen, dass die Zeckeninfektionsraten selbst innerhalb derselben Region zwischen 0 und 70 Prozent variieren.

Darüber hinaus treten bei Patienten nach einer Infektion eine Vielzahl von Symptomen auf. Dies bedeutet, dass individuelle Reaktionen eine wichtige Rolle bei der Prävention sowie der natürlichen Behandlung der Lyme-Borreliose spielen. Hinzu kommt, dass der Standardtest, der für das Screening auf die Krankheit verfügbar ist, bis zu 35 Prozent der Fälle verfehlt und es leicht zu erkennen ist, warum Lyme ein so kompliziertes Thema ist.


Was ist Lyme-Borreliose?

Die Lyme-Borreliose ist eine chronische Erkrankung, die verursacht wird, wenn jemand eine Immunreaktion auf eine Art von Bakterien entwickelt, die durch Zecken und möglicherweise Insektenstiche übertragen werden. Hirschzecken (auch Ixodes-Zecken genannt) und schwarzbeinige Zecken tragen etwas, das Spirochete genannt wird, ein korkenzieherförmiges Bakterium namens  Borrelia burgdorferi – und dies sind die beiden Arten von Insekten, die die Lyme-Borreliose am häufigsten verbreiten . ( 2 ) 

Im Februar 2016 kündigte die CDC jedoch zusammen mit der Mayo-Klinik und Gesundheitsbehörden in Minnesota, Wisconsin und North Dakota die Entdeckung einer neuen Bakterienart namens  Borrelia mayonii an, die auch bei Menschen Lyme-Borreliose verursachte.

Zusätzlich verbreiten Hirschzecken auch das verwandte, aber schwerere  Powassan-Virus. Es ist auch nicht nur eine durch Zecken übertragene Krankheit, da Experten vermuten, dass bestimmte Spinnen, Flöhe und Mücken die Krankheit möglicherweise auch übertragen und verbreiten könnten. ( 3 )

Sobald die Zecke oder das Insekt jemanden beißt, überträgt es die Bakterien in den Blutkreislauf. Dies führt normalerweise innerhalb weniger Monate zu einer Vielzahl von autoimmunähnlichen Symptomen – einschließlich Müdigkeit, Fieber, Kopfschmerzen und manchmal Hautausschlag. Eine früh verbreitete Lyme-Borreliose tritt auf, wenn sich die Bakterien, die diesen Zustand verursacht haben, im ganzen Körper ausbreiten. Dies kann Tage, Wochen oder sogar Monate nach dem Beißen der infizierten Zecke geschehen.

Tatsächlich besteht das mit der Lyme-Borreliose verbundene reale Risiko darin, sie viele Jahre lang unbehandelt zu lassen, was zu Komplikationen führen kann, die die lebenswichtigen Organe, Blutgefäße und das gesamte Immunsystem betreffe
n.

Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) warnen davor, dass unbehandelte Lyme-Borreliose zu schweren Infektionen, Degeneration der Gelenke und Symptomen von Arthritis führen kann. CDC stellt auch fest, dass Lyme unbehandelt Herz- und Blutgefäßkomplikationen, Nervenschäden und verschiedene andere Probleme des endokrinen und zentralen Nervensystems verursachen kann. ( 4a ) Mit anderen Worten, Lyme-Symptome gehen weit über schmerzende Gelenke hinaus.

Dr. Richard Ostfeld schrieb 2010 ein Buch mit dem Titel „Lyme-Borreliose: Die Ökologie eines komplexen Systems“, das als erstes Buch die Idee in Frage stellte, dass die Lyme-Borreliose eng mit dem Überfluss an Rehen verbunden ist. Vielmehr verwendet er die Lyme-Borreliose als Modellsystem, um viele andere aufkommende Infektionskrankheiten wie das West-Nil-Virus, die Hantavirus-Krankheit und sogar SARS zu verstehen. ( 4b )


Symptome der Lyme-Borreliose

Die Lyme-Borreliose-Organisation – eine Gruppe, die gegründet wurde, um Interessenvertretung, Forschung und Aufklärung über die Krankheit zu unterstützen – führte eine Umfrage durch, in der die Symptome der Lyme-Borreliose bei mehr als 5.000 Menschen mit Lyme-Borreliose untersucht wurden. Die Gruppe stellte fest, dass 74 Prozent mindestens ein Symptom hatten, das sie als „schwerwiegend“ betrachten würden. Im Durchschnitt waren zu jedem Zeitpunkt drei schwere oder sehr schwere Symptome vorhanden. ( 5 )

Die Symptome der Lyme-Borreliose unterscheiden sich in den frühen Stadien der Krankheit etwas von den späteren Stadien, in denen sie als „chronisch“ eingestuft wird. Experten haben eine lange Liste häufiger Symptome erstellt, die Menschen als hilfreiche „ Checkliste für Lyme-Borreliose “ verwenden können, wenn sie den Verdacht haben, infiziert zu sein.

Die häufigsten Symptome und Anzeichen einer Lyme-Borreliose sind:

  • Ein charakteristischer „Schmetterlings“ -Hautausschlag, der dort auftritt, wo der Zeckenstich aufgetreten ist ( Erythema migrans oder EM-Ausschläge genannt ). Viele entwickeln einen EM-  Ausschlag in Form eines Volltreffers, der als roter Ring um einen klaren Bereich mit roter Mitte erscheint. Dies wird als charakteristisch für die Lyme-Borreliose angesehen, entwickelt sich jedoch häufig nicht immer. In einigen Fällen treten stattdessen andere Hautausschläge auf. Einige ähneln sogar einem Spinnenbiss.  Ein kürzlich veröffentlichter  CDC-Bericht über die Lyme-Borreliose ergab, dass etwa 70 Prozent der Infizierten einen sichtbaren Ausschlag aufweisen, während andere Studien einen Bereich zwischen 30 und 80 Prozent zeigen.
  • Grippeähnliche Symptome, insbesondere kurz nach der Infektion. Dazu gehören Fieber, Schlafstörungen, Nackenschmerzen, Müdigkeit, Schüttelfrost, Schweißausbrüche und Muskelschmerzen
  • Schlechter Schlaf, chronische Müdigkeit und Lethargie
  • Verdauungsprobleme wie Übelkeit und Appetitlosigkeit
  • Achy Gelenk und Gelenkschmerzen. Die CDC stellte fest, dass etwa 30 Prozent der Lyme-Patienten Symptome von Arthritis entwickeln ( 6 )
  • Langfristig erleben Menschen möglicherweise Stimmungsschwankungen, einschließlich Depressionen und Angstzuständen
  • Kognitive Veränderungen sind auch eine langfristige Symptom und sind Vergesslichkeit, Kopfschmerzen, Gehirn-Nebel, misplacing Dinge und Probleme zu konzentrieren.

Lyme-Borreliose-Komplikationen

Wenn Lyme nicht frühzeitig behandelt wird (was viel zu oft vorkommt, weil die Symptome der Lyme-Borreliose andere Zustände imitieren) oder wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es manchmal zu bleibenden Schäden und Komplikationen kommen. Wie andere Infektions- oder Autoimmunerkrankungen kann sich die Lyme-Borreliose auf nahezu jeden Körperteil ausbreiten.

Ärzte beschreiben Patienten, die 6 Monate oder länger Symptome haben, auch nach Behandlung der Lyme-Borreliose manchmal als „ Lyme-Borreliose-Syndrom nach der Behandlung “ oder (PTLDS). Andere nennen dies „chronische Lyme-Borreliose“ oder Post-Lyme-Borreliose-Syndrom (PLDS).

Einige dieser Patienten testen nicht positiv auf eine aktive Infektion, was einige Experten dazu veranlasst, sich zu fragen, ob Lyme wirklich die Ursache für ihre anhaltenden Symptome ist oder nicht. Andere Experten glauben, dass Lyme Komplikationen verursacht, wenn der Körper anfängt, sich selbst anzugreifen, ein Merkmal einer Autoimmunerkrankung. ( 7 )

Es gibt immer noch einige Kontroversen darüber, wie Lyme-Borreliose-Patienten, die nach der Erstbehandlung nicht besser werden, am besten behandelt werden können (normalerweise Antibiotika). Die CDC stellt fest, dass „Studien nicht zeigen, dass Patienten, die längere Antibiotikakurse erhalten, auf lange Sicht besser abschneiden als Patienten, die mit Placebo behandelt werden“. ( 8 )

Dennoch werden viele Lyme-Patienten Ihnen sagen, dass eine längerfristige Antibiotikabehandlung ihr Leben gerettet hat. Unabhängig davon ist es wichtig, dass Patienten mit chronischer Lyme-Borreliose bestimmte Änderungen des Lebensstils in die Behandlung ihrer Symptome einbeziehen. Dies beinhaltet Dinge wie die Verbesserung der Immunität, eine nährstoffreiche Ernährung, das Bleiben aktiv und die Begrenzung der Toxinexposition.


Was verursacht Lyme-Borreliose?

Die meisten Menschen bekommen Lyme-Borreliose durch einen Zeckenstich, insbesondere unreife Zecken (Nymphen genannt), die sehr klein sind. In diesem Stadium ist die Zecke etwa so groß wie ein Mohn und schwer zu fühlen oder zu sehen. Diese Arten von Zeckenstichen sind normalerweise schmerzlos und nicht wahrnehmbar, was leider bedeutet, dass die Zecke stundenlang (oder sogar tagelang!) Auf der Haut bleiben kann, ohne dass die Person es überhaupt merkt. Je länger eine Zecke oder ein Insekt an der Haut haftet, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie die Bakterien übertragen, die
die Lyme-Borreliose verursachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Ihre Haut zu überprüfen, nachdem Sie Zeit in Bereichen mit hohem Risiko verbracht haben. Interessanterweise kann das Risiko, an Lyme-Borreliose zu erkranken, erheblich verringert werden, wenn Sie Ihre Kleidung in die Waschmaschine / den Trockner legen und unmittelbar nach dem Aufenthalt im Freien duschen. ( 9 )

Eine andere Möglichkeit, wie Menschen mit den Borrelia burgdorferi- Bakterien infiziert werden können, besteht darin, sie von ihrer Mutter zu erben Wenn schwangere Frauen infiziert sind, können sie die Lyme-Borreliose an ihre ungeborenen Kinder weitergeben. Es wird immer noch diskutiert, ob andere Formen des physischen Kontakts eine Übertragung von Mensch zu Mensch verursachen können, wie z. B. Sex oder Blutexposition. Es ist möglich, dass sich die Lyme-Borreliose auf diese Weise verbreitet, genau wie andere schwerwiegende Infektionen / Viren wie Hepatitis oder HIV / AIDS. Bis jetzt ist noch wenig mit Sicherheit bekannt, und bisherige Untersuchungen zeigen nicht, dass dies wahrscheinlich ist. ( 10 )

Menschen, die an der Ostküste in Amerika leben, leiden häufiger an Lyme-Borreliose als Menschen in der Mitte des Landes oder an der Westküste. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie die einzigen sind, die einem Risiko ausgesetzt sind. Laut der Lyme-Borreliose-Organisation wurde die Lyme-Borreliose in den gesamten Vereinigten Staaten sowie in mehr als sechzig anderen Ländern übertragen. Tatsächlich wurde die Lyme-Borreliose auf allen Kontinenten außer der Antarktis gefunden.

Menschen, die viel Zeit im Freien verbringen oder in Küstengebieten leben, sind aufgrund der höheren Population bakterientragender Insekten am stärksten gefährdet. An der Ostküste infizieren Hirschzecken eher Menschen, während an der Westküste Schwarzbeinzecken häufiger schuld sind. Studien haben ergeben, dass Bewohner des Küstenostens Nordostkaliforniens und der Region der Großen Seen dem höchsten Risiko ausgesetzt sind. ( 11 )

Die Reaktion jeder Person auf Lyme-Borreliose ist unterschiedlich

Obwohl die Lyme-Borreliose durch Bisse übertragen wird, betrifft sie jede Person unterschiedlich, abhängig vom Zustand ihrer aktuellen Gesundheit und der Stärke ihres Immunsystems. Heute leben Tausende von Menschen, die von Vektoren gebissen wurden, die Lyme-Borreliose verursachen können, aber keine Symptome zeigen. Bis zu einem gewissen Grad beherbergt jeder Körper Viren, schlechte Bakterien, Pilze und Krebszellen. Was also wirklich wichtig ist, ist der Aufbau eines starken Immunsystems, um diese Eindringlinge in Schach zu halten.

Jemand ist möglicherweise anfälliger für schwere Symptome der Lyme-Borreliose, wenn:

  1. Geschwächte Immunität
  2. Hemmung der Zellfunktion und des Zellschutzes
  3. Systemische bakterielle Infektionen (einschließlich Zecken-Koinfektionen)
  4. Umweltfaktoren, einschließlich Exposition gegenüber Schimmel und Parasiten

Fakten und Zahlen zur Lyme-Borreliose

  • Laut Untersuchungen der CDC erkranken jedes Jahr bis zu 300.000 Amerikaner an Lyme-Borreliose. Lyme wird oft unterdiagnostiziert und untermeldet, so dass viele Experten glauben, dass die Anzahl der Infizierten tatsächlich viel höher ist.
  • Die Lyme-Borreliose betrifft 1,5-mal mehr Menschen als Brustkrebs pro Jahr. Es betrifft auch sechsmal so viele Menschen in den USA im Vergleich zu HIV / AIDS.
  • Kinder, Erwachsene und ältere Menschen können alle an Lyme-Borreliose erkranken, am meisten sind jedoch Menschen mit geringerer Immunfunktion betroffen, insbesondere Kleinkinder zwischen 5 und 10 Jahren. Etwa 25 Prozent der Patienten mit Lyme-Borreliose sind Kinder in dieser Altersgruppe.
  • Menschen, die viel Zeit im Freien verbringen (insbesondere im Wald), werden am wahrscheinlichsten infiziert, darunter Feuerwehrleute, Parkwächter und Menschen, die regelmäßig campen oder jagen. Studien zeigen, dass Erwachsene zwischen 40 und 55 Jahren am häufigsten diagnostiziert werden, insbesondere Männer in dieser Altersgruppe ( 12 ). Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie sich auch in Ihrem eigenen Garten mit Lyme-Borreliose infizieren können.
  • Juni, Juli und August sind die drei Monate, in denen die Lyme-Borreliose vermutlich am meisten übertragen wird, weil mehr Menschen Zeit im Freien verbringen ( 13 ).
  • 75 Prozent der Menschen mit Lyme-Borreliose leiden unter schweren Symptomen. Im Durchschnitt treten bei Menschen drei oder mehr Symptome auf, die als „schwerwiegend“ gelten.
  • Zeckenstiche, die die Lyme-Borreliose übertragen, können sehr schwer zu fangen sein. Nur etwa 25 Prozent der Patienten, die eine Lyme-Borreliose entwickeln, erinnern sich daran, gebissen worden zu sein
  • Das Risiko, an Lyme-Borreliose zu erkranken, spiegelt sich häufig in Risikokarten wider. Derzeit werden jedoch nur etwa 10 Prozent der meldepflichtigen Lyme-Fälle in diesen Karten erfasst.
  • Lyme-Borreliose kann unbehandelt zu Langzeitkomplikationen führen. 60 bis 70 Prozent der Patienten mit chronischer Lyme-Borreliose leiden unter kognitiven Beeinträchtigungen, Müdigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen, Depressionen und Schlafstörungen.

Konventionelle Medizin vs. natürliche Behandlung der Lyme-Borreliose

Wie wird Lyme-Borreliose diagnostiziert?

Die Lyme-Borreliose kann schwierig zu diagnostizieren sein, da viele ihrer Symptome andere Gesundheitsprobleme und häufige Autoimmunerkrankungen, einschließlich Schilddrüsenerkrankungen, Fibromyalgie, Depression, Lupus oder rheumatoide Arthritis, genau nachahmen. Tatsächlich wird Lyme aus diesem Grund „The Great Imitator“ genannt. Ärzte verlassen sich häufig auf eine Blutuntersuchung und / oder das Auftreten eines Hautausschlags, um eine Diagnose der Lyme-Borreliose zu stellen, weshalb viele Fälle zunächst übersehen werden. Bei Labortests fehlt ein großer Prozentsatz der Lyme-Fälle, daher empfehlen Gruppen wie die International Lyme and Associated Diseases Society andere Diagnose- und Behandlungsrichtlinien.

Konventionelle Medizin für Lyme-Borreliose

Ärzte behandeln die Lyme-Borreliose am häufigsten mit Antibiotika, die über mehrere Wochen eingenommen werden. Abhängig von den Symptomen einer Person können andere Medikamente wie NSAIDs, Kortikosteroide und Schmerzmittel zur Kontrolle von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt werden. Die CDC berichtet: „Patienten, die in den frühen Stadien der Lyme-Borreliose mit geeigneten Antibiotika behandelt wurden, erholen sich normalerweise schnell und vollständig. Antibiotika, die üblicherweise zur oralen Behandlung verwendet werden, umfassen Doxycyclin, Amoxicillin oder Cefuroximaxetil. Patienten mit bestimmten neurologischen oder kardialen Erkrankungen benötigen möglicherweise eine intravenöse Behandlung mit Medikamenten wie Ceftriaxon oder Penicillin. “

Obwohl diese Medikamente vielen Menschen helfen können, die Lyme-Borreliose zu überwinden, wirken diese Rezepte nicht immer. Langzeit-Antibiotika-Behandlungen gegen Lyme-Borreliose haben Berichten zufolge vielen Menschen geholfen, sich zu erholen, aber sie wurden auch mit schwerwiegenden Komplikationen in Verbindung gebracht und scheinen die Symptome nicht immer besser zu lösen als Placebo. Deshalb bin ich ein starker Befürworter der Konzentration auf die vollständige Verbesserung Ihres Immunsystems bei der Behandlung der Lyme-Borreliose. Zu den Nebenwirkungen häufiger Medikamente gegen Lyme-Borreliose können gehören:

  • Verdauungsprobleme und Appetitverlust
  • Anfälle
  • gefährliche Blutdruckabfälle
  • chronische Symptome von geistigem Nebel, schlechtem Gedächtnis
  • chronische Müdigkeit
  • Taubheitsgefühl und Schmerzen
  • in seltenen Fällen sogar Tod ( 14 )

Natürliche Behandlung der Lyme-Borreliose

Bei der Behandlung der Lyme-Borreliose ist in erster Linie die Prävention sehr wichtig. Zu den Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um eine Lyme-Borreliose zu verhindern, gehören:

  • Verwenden Sie ein natürliches Insektenspray oder Insektenschutzmittel
  • Tägliche Tick-Checks durchführen. Zecken haften überall, aber besonders an Stellen wie der Rückseite Ihres Knies, um Taillenbänder, unter Achselhöhlen oder an anderen verengten Stellen. Immer wenn Sie sich in einem Zeckenlebensraum befinden, sollten Sie Ihren gesamten Körper gründlich untersuchen und anhaftende Zecken sofort entfernen. Nach dem Anbringen werden Zecken nicht unter der Dusche abgewaschen, wie das TickEncounter Resource Center der Universität von Rhode Island feststellt. ( 15 )
  • Nachdem Sie einige Zeit im Freien verbracht haben, insbesondere in Gebieten mit hohem Gras, um Holzpfähle oder im Wald, werfen Sie Ihre Kleidung sofort in die Waschmaschine / den Trockner. (Der Trockner tötet Zecken tatsächlich ab, indem er sie austrocknet.) Wenn Sie Ihre Kleidung schnell ausziehen und einen Zeckentest durchführen, können Sie Zeckenbefestigungen vermeiden.
  • Verbessern Sie die allgemeine Immunstärke, sodass Sie die beste Chance auf eine minimale Reaktion haben, wenn Sie etwas bekommen.

Weltweit versuchen Experten auch zu verhindern, dass Infektionen mit Lyme-Borreliose zunehmen, indem sie die Lebensräume von Zecken reduzieren und effektivere Wege finden, um die Ausbreitung der Bakterien zu verhindern. Dies ist besonders wichtig angesichts der Tatsache, dass Untersuchungen zeigen, dass Zecken und Mücken neben der Lyme-Borreliose auch andere schädliche Krankheiten übertragen können.

Die Bedeutung der Verbesserung der Immunfunktion

Wie oben erwähnt, ist die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems entscheidend für die Überwindung der Lyme-Borreliose. Viele Symptome von Lyme werden durch eine Immunantwort im Körper verursacht, was bedeutet, dass der Zustand Ihres Immunsystems bestimmt, wie intensiv die Symptome sein werden.

Einige der Möglichkeiten, wie Sie auf natürliche Weise zur Vorbeugung und Behandlung von Lyme-Borreliose beitragen können, indem Sie Ihre allgemeine Immunität und Gesundheit verbessern, sind:

  • Behandlung von Allergien oder anderen Krankheiten, die möglicherweise zu Ihren Symptomen beitragen: Möglicherweise ist die Lyme-Borreliose nicht das einzige, was Ihre Gesundheit beeinträchtigt.
  • Verfolgen Sie Ihre Symptome: Lernen Sie die Ursachen von Symptom-Flair-Ups kennen. Dies kann Schlafmangel, Infektionen, stressige Ereignisse und eine schlechte Ernährung sein.
  • Eine entzündungshemmende Diät essen. Zu den Lebensmitteln, die helfen können, Entzündungen gering zu halten und die Immunfunktion zu stärken, gehören frisches Gemüse und Obst, Knochenbrühe, wild gefangener Fisch und andere „saubere“ Proteinquellen, probiotische Lebensmittel und gesunde Fette wie Kokosnussöl, Nüsse, Samen und Avocado.
  • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln: Es wurde nachgewiesen, dass immunstärkende Pilze wie Cordycep- Reishi- und Maitake-Pilze Ihre Immunantwort aktivieren. Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit des Immunsystems. Omega-3-Fischöle lindern Entzündungen und adaptogene Kräuter können Ihnen helfen, mit Stress umzugehen.
  • Viel Ruhe bekommen: Lyme kann zur Müdigkeit beitragen und erfordert zusätzlichen Schlaf, also balancieren Sie Aktivität mit Ruhe.
  • Reduzierung von emotionalem Stress: Stress schwächt das Immunsystem und erhöht die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen. Wenden Sie sich an Familie und Freunde, um Unterstützung zu erhalten, und üben Sie regelmäßig Techniken zum Stressabbau wie tiefes Atmen, Meditation, Journaling, Lesen und Sport.

Letzte Gedanken zu Symptomen und Ursachen der Lyme-Borreliose:

  • Die Lyme-Borreliose wird durch eine Immunreaktion nach einer bestimmten Art von Zecken- oder Insektenstich verursacht.
  • Nicht jeder Mensch reagiert gleich auf Lyme-Borreliose. Die Immunantwort jedes Einzelnen bestimmt, wie schwer seine Symptome sind und wie lange sie anhalten.
  • Zu den Symptomen der Lyme-Borreliose zählen unter anderem Müdigkeit, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und Hautausschläge.
  • Die Lyme-Borreliose wird häufig mit Antibiotika behandelt. Natürliche Behandlungen und Änderungen des Lebensstils wie eine entzündungshemmende Ernährung, die Begrenzung der Toxinexposition und die Stärkung der Immunität können jedoch sehr hilfreich sein und sollten Teil eines jeden Behandlungsprogramms sein.