Gesundheit

Vernetzte Uhr: Das Ziel von 10.000 Schritten wird überschritten

Träger verbundener Uhren oder Aktivitäts-Tracker setzen sich häufig ein Mindestziel von 10.000 Schritten pro Tag. Ein Durchschnitt von 7.500 Schritten pro Tag würde jedoch ausreichen, um die Risiken aufgrund eines sitzenden Lebensstils zu verringern.

Dies ist ein Ziel, das alle