Gesundheit

Ejakulationsstörungen: Wie man sie verwaltet

Ejakulationsprobleme sind heute immer weniger tabu. Wir erinnern uns an die Informationskampagne zur vorzeitigen Ejakulation, bei der ein Streichholz in einem Fernsehwerbespot schnell in Brand geriet. Ohne unbedingt bis zur vorzeitigen Ejakulation zu gehen, genießen manche Männer etwas zu schnell oder im Gegenteil nicht genug, was die sexuelle Beziehung (Frustration oder Irritation) beeinträchtigt. Es gibt Lösungen, an denen beide Partner beteiligt sind.

Was tun bei zu schneller Ejakulation?

Wenn der Partner kein vorzeitiges Ejakulationsproblem hat, sieht die Situation ziemlich gut aus. Es ist notwendig, zunächst mit seinem Mann zu kommunizieren und ihn über seinen Zustand des “Fortschritts” zu informieren, damit er sich auf das richtige Tempo einlässt. Es liegt an ihm, dies zu tun, da er das “begrenzende” Element ist. Wenn dies nicht sofort funktioniert, muss der Partner nach und nach lernen, seinen Ejakulationsreflex neu zu erziehen.

Gebrauchsanweisung: Er muss sein Vergnügen steigen lassen und aufhören, wenn er das Gefühl hat, dass es kommt. Das Erlernen der “Stop and Go” -Technik kann paarweise erfolgen, wie bei einem Erotikspiel oder solo während der Masturbation. “Die Idee ist, so spät wie möglich zu trainieren, um Ihre Kontrolle zu verbessern und insbesondere eine physiologische Konditionierung zu schaffen, ein neuer Reflex im Genitalbereich”, erklärt Dr. Sylvain Mimoun.

Wenn der Partner ein Problem mit vorzeitiger Ejakulation hat, sind verschiedene Ansätze möglich: Sexualtherapie (Drücken mit Kneifen des Frenulums, Stop and Go, sexokorporale Therapie), Physiotherapie (mit Rehabilitation des Perineums), Hypnose, Entspannung, sogenannte Verzögerungsmedikamente, die sofort aufhören, schnell zu ejakulieren.

Was tun bei zu später Ejakulation?

Oft dauert es nach 50 Jahren länger, bis ein Mann zum Orgasmus kommt, was bei seinem Partner durch wiederholtes Reiben zu Reizungen führen kann, insbesondere wenn er sich der Menopause nähert. Tipp für sie: Tragen Sie vor dem Geschlechtsverkehr Gleitmittel auf die Vulva auf, verwenden Sie nach dem Geschlechtsverkehr nur Seife ohne Seife für die Toilette, tragen Sie eine Erweichungs- und Heilcreme (Cicalfate, Homeoplasmin, Dermocuivre) auf, tragen Sie Baumwollkleidung in Unterwäsche, vermeiden Sie enge Strumpfhosen und Hosen. Denken Sie beim nächsten Mal darüber nach, die Positionen der Liebe zu variieren.

Hinweis für ihn: Eine psychologische Entspannungs- oder Hypnosearbeit könnte die innere Spannung beruhigen, die auch bei verzögerter Ejakulation “erhalten” bleibt.

 

Und gibt es einen Syncro-Orgasmus?

Wenn wir uns an Physiologie und Statistik halten, ist die gleichzeitige Erleuchtung ein Ideal, das kaum zu erreichen ist, da der Mann im Durchschnitt viermal schneller genießt als die Frau, und diese Lücke kann vergrößert werden, wenn letztere nach der Menopause ist. Aber mit Kontrolle, sogar der Umerziehung seines Ejakulationsreflexes, kann der Mann in Einklang kommen.