Medizin

Vermeiden Sie zum Schutz Ihrer Zähne das Trinken von Limonaden

Laut einer neuen australischen wissenschaftlichen Studie ist das Trinken von Limonaden schlecht für die Figur, aber auch für die Gesundheit der Zähne.

Der Säuregehalt von Erfrischungsgetränken schadet den Zähnen 30 Sekunden nach der Absorption. Dies geht aus den Ergebnissen einer Studie hervor, die im Medical Journal Journal of Dentistry veröffentlicht wurde. Und die negativen Auswirkungen dieser Getränke sind dreifach.

Zahnforscher an der Universität von Adelaide zeigen, dass der Säuregehalt von Limonaden nicht nur den Zahnschmelz angreift, sondern auch nachts Zähneknirschen, gastroösophagealen Reflux und irreversible Schäden an den Zähnen verursacht.

Und dass es leider keinen Sinn macht, sich nach dem Verschlucken der Dose die Zähne zu putzen, der Schaden ist bereits angerichtet. In weniger als 30 Sekunden griffen die Limonaden den Zahnschmelz an.

Soda verursacht auch Zahnerosion, dh den Verlust des Zahnschmelzes. Dies wird durch chemische Angriffe bestimmter saurer Lebensmittel verursacht, die auf die Oberfläche der Zähne wirken.

“Zahnerosion ist in Industrieländern ein zunehmend wachsendes Problem und wird klinisch oft zu spät erkannt, sobald irreversible Schäden entstanden sind”, sagt Studienmitautor Dr. Sarbin Ranjitkar.

Eine kürzlich für das GlaxoSmithKline-Labor durchgeführte Ifop-Studie ergab, dass 30% der jungen Erwachsenen an Zahnerosion und mehr als zwei von fünf (41,9%) an Zahnüberempfindlichkeit leiden.

Empfehlungen zum Schutz der Zähne

Um die Zähne vor Erosion und Zahnüberempfindlichkeit zu schützen, wird empfohlen, keine sauren Lebensmittel zu essen und zu trinken, kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden, nach dem Verzehr von Milchprodukten ein Glas Wasser zu trinken, leicht abrasive Zahnpasten und weiche Zahnbürsten zu verwenden und die Zähne nicht sofort zu putzen nach dem Essen. Kaugummi ermöglicht dank der Speichelproduktion einen normalen Säuregehalt.

Die Warnsignale für Zahnerosion sind schwer zu erkennen. Es wird jedoch empfohlen, auf Zähne zu achten, die stumpf und transparent werden oder ihren Weißgrad verlieren und überempfindlich gegenüber Zähnen sind.