Wohlbefinden

Schlaf: 4 Bachblüten sollen montags in Form sein

Jeder zweite Mensch hat Probleme, am Sonntagabend einzuschlafen. Schuld daran sind die gestaffelten Wochenendpläne, die unseren Tageszyklus stören, und die Sorge um die bevorstehende Arbeitswoche. Hier sind 4 Bachblumen, die Ihnen helfen, leichter zu schlafen.

Wenn Sie Probleme beim Entspannen haben

Die Bachblume, die Sie brauchen : Impatiens

Es ist die Blume der Entspannung für alle, die ständig in Alarmbereitschaft sind. Mit dieser Bachblume fühlen Sie sich entspannter und am Sonntagabend ist das Einschlafen kein Problem mehr. Wenn Sie der Typ „Batterie“ sind, werden Sie durch Impatiens in Ihren Worten und Handlungen weniger „gehetzt“.

Die Dosierung: 2 Tropfen, verdünnt in einem kleinen Glas Wasser oder unter der Zunge, viermal täglich. 1 bis 5 Tage einnehmen, um eine vorübergehende Situation auszugleichen. Für 20 bis 30 Tage, wenn Sie das Gefühl haben, dass es sich um einen tieferen emotionalen Zustand handelt.

Wenn Sie in der kommenden Woche verweilen

Die Bachblume, die Sie brauchen: Weißkastanie

Weiße Kastanie ist die Blume des Seelenfriedens. Es bietet die mentale Ruhe, die Sie brauchen, um sich nicht mehr von Ihren Gedanken überwältigen zu lassen, und ermöglicht es Ihnen, sich der Nacht als Moment der Ruhe und nicht als Kampf mit der kommenden Woche zu nähern.

Die Dosierung : 2 Tropfen, verdünnt in einem kleinen Glas Wasser oder unter der Zunge, viermal täglich.

Wenn Sie sich im Voraus Sorgen machen, dass Sie nicht einschlafen

Die Bachblume, die Sie brauchen: Mimulus

Es ist die Blume der Entspannung für die ängstlichen Menschen, die eine präzise Angst verspüren, gut identifiziert sind und die eindeutig als die Angst bezeichnet werden kann, nicht schlafen zu gehen. Mit Mimulus können Sie der Nacht ins Auge sehen, ohne Angst vor Schlaflosigkeit und Loslassen zu haben.

Die Dosierung: 2 Tropfen, verdünnt in einem kleinen Glas Wasser oder unter der Zunge, viermal täglich.

Wenn Sie dazu neigen, sich selbst zu bemitleiden

Die Bachblume, die Sie brauchen: Weide
Dies ist die perfekte Blume für Menschen, die sich über ihr Leben gereizt und bitter fühlen und vergessen, zu sehen, was richtig läuft. Dieses Selbstmitleid hindert uns manchmal daran einzuschlafen. Willow ist eine Bachblume, die die Wiedergeburt des Optimismus fördert und Sie bewusster macht, dass es Ihre negativen Gedanken sind, die Ihnen schaden.
Die Dosierung: 2 Tropfen, verdünnt in einem kleinen Glas Wasser oder unter der Zunge, viermal täglich.